Egna Program - Tunturi E80 Upright Bike Manual Del Usuario

Svenska

Egna program

-
-
•
•
De visas i den högra och vänstra delen
-
-
-
Välj "Replay"
-
-
Välj "Edit"
-
-
-
Välj "Delete"
-
-
-
-
Fitness test
-
-
•
uppgifter för att behandla Konditionstest,
om inga användaruppgifter finns kan
•
-
-
-
-
-
standard: 85 % av maxpuls och användarens
-
-
Träningsskärmen:
Skärmen visar
"Test Failed"! om:
-
-
-
-
"No Heart Rate detected"om:
-
"Target HR reached! Stop test or Continue"
-
-
skärmen träningsuppgifter
-
För att avsluta träningen, se:
Tabell över Vo2 max testresultat
Ålder 1 2
18-19 <33 33-
38
20-24 <32 32-
37
25-29 <31 31-
35
30-34 <29 29-
34
35-39 <28 28-
32
40-44 <26 26-
31
45-49 <25 25-
29
50-54 <24 24-
27
1 0 6
3 4 5 6
39- 45- 52- 58-
44 51 57 63
38- 44- 51- 57-
43 50 56 62
36- 43- 49- 54-
42 48 53 59
35- 41- 46- 52-
40 45 51 56
33- 39- 44- 49-
38 43 48 54
32- 36- 42- 47-
35 41 46 51
30- 35- 40- 44-
34 39 43 48
28- 33- 37- 42-
32 36 41 46
7