Alimentazione (Fig. E) - Tunturi E30 Manual Del Usuario

molto tempo. Allenarsi almeno tre volte alla settimana,
per 30 minuti alla volta.
Livello avanzato
60-70% della massima frequenza cardiaca
Adatta per coloro che desiderano migliorare e
mantenere la forma fisica. Allenarsi almeno tre volte alla
settimana, per 30 minuti alla volta..
Esperti
70-80% della massima frequenza cardiaca
Adatta per le persone in perfetta forma fisica abituate
ad allenamenti che richiedono molta resistenza.
Utilizzo
Regolazione dei piedi di supporto
L'apparecchio è dotato di 2 piedi di supporto. Se
l'apparecchio non è stabile, è ossibile regolare i piedi di
supporto.
- Ruotare i piedi di supporto come necessario per
rendere stabile il tapis roulant.
NOTA
• La stabilità della macchina è maggiore quando
tutti i piedi di supporto sono completamente
avvitati. Pertanto iniziare a livellare la macchina
avvitando completamente tutti i piedi di
supporto, prima di svitare il piede di supporto
necessario a stabilizzarla.
Regolazione della posizione orizzontale del
sedile
È possibile regolare la posizione orizzontale del sedile
impostandolo nella posizione richiesta.
- Allentare la manopola di regolazione del sedile.
- Spostare il sedile nella posizione richiesta.
- Serrare la manopola di regolazione del sedile.
Regolazione della posizione verticale del
sedile
È possibile regolare la posizione verticale del sedile
impostando il reggisella nella posizione richiesta. Con
la gamba quasi stesa, l'arco del piede deve toccare il
pedale nel punto più basso.
- Allentare la manopola di regolazione del reggisella.
- Spostare il reggisella nella posizione richiesta.
- Serrare la manopola di regolazione del reggisella.
Regolazione dell'impugnatura
È possibile regolare l'impugnatura in base all'altezza e
alla posizione di esercizio dell'utente.
- Allentare la manopola di regolazione
dell'impugnatura.
- Spostare l'impugnatura nella posizione richiesta.
- Serrare la manopola di regolazione
dell'impugnatura.

Alimentazione (Fig. E)

Il trainer è dotato di un'alimentazione esterna. Fare
riferimento all'illustrazione per individuare l'ingresso
dell'alimentazione del trainer.
NOTA
• Collegare l'alimentazione al trainer prima di
inserirla nella presa elettrica.
• Staccare sempre il cavo di alimentazione quando
la macchina non viene usata.
Console (fig F)
1
3
2
1. Display
2. Supporto per tablet/ libro
3. Pulsanti
AVVISO
• Non esporre la console alla luce solare diretta.
• Asciugare la superficie della console se è coperta
da gocce di sudore.
• Non appoggiarsi sulla console.
• Toccare il display solo con la punta delle dita.
Non toccare il display con le unghie o con
oggetti appuntiti.
NOTA
• La console passa in modalità standby quando
l'apparecchio non viene utilizzato per 4 minuti.
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