Parámetros De Entrenamiento - toorx ERX95 Manual De Instrucciones

Tabla de contenido

Publicidad

Funciones:
1.
SPEED (velocidad): muestra la velocidad de entrenamiento actual. La velocidad
máxima es 99,9 km/h o millas/h.
2.
RPM: muestra las revoluciones por minuto actuales.
3.
TIME (tiempo): acumulación del tiempo de entrenamiento desde 00:00 hasta 99:59. El
usuario también puede predefinir el tiempo deseado.
4.
DIST: acumulación de la distancia de entrenamiento desde 0.00 hasta 999,9 km o
millas. El usuario también puede predefinir la distancia objetivo que desea alcanzar.
5.
ODO: muestra la distancia total acumulada desde 0,0 hasta 999,9 km o millas.
6.
CAL: acumulación del consumo de calorías desde 0 hasta 9 999. El usuario también
puede predefinir las calorías objetivo que desea consumir.
7.
WATT: muestra los vatios actuales.
8.
HEART RATE (frecuencia cardíaca): muestra la frecuencia cardíaca actual en batidos
por minuto.
9.
TARGET .H. R. (F.C. objetivo): el usuario puede predefinir su frecuencia cardíaca
objetivo.
10. PROGRAMA: hay 24 programas distintos de entrenamiento.
11. LEVEL (nivel): el programa cuenta con 24 niveles de carga y 8 barras en cada
columna. Cada columna representa 1 minuto de entrenamiento (sin cambiar el valor
del tiempo) y cada barra representa 3 niveles de carga.
12. Music playing (reproducción de música): hay un puerto de entrada de audio en la parte
superior del monitor. El usuario puede conectar un mp3 a la entrada de audio y
encenderlo para que reproduzca música.
Parámetros de entrenamiento
TIEMPO / DISTANCIA / CALORÍAS / EDAD / WATT / FRECUENCIA CARDÍACA
OBJETIVO
Configuración de los parámetros de entrenamiento
Una vez seleccionado en modo de entrenamiento deseado: manual, Pre-programs
(programas preestablecidos), Watt Program (programa vatios), Body Fat (grasa corporal),
Target Heart Rate (frecuencia cardíaca objetivo), Heart Rate Control (control de la
frecuencia cardíaca) y User Program (programa de usuario). Es posible preestablecer
varios parámetros de entrenamiento para distintos resultados deseados.
Nota: no es posible ajustar algunos parámetros en determinados programas.
El tiempo y la distancia no pueden establecerse al mismo tiempo.
Una vez que se ha seleccionado un programa, pulsando la tecla ENTER parpadeará el
parámetro «Time». Usando las teclas UP o DOWN puede seleccionar el valor de tiempo
deseado. Pulse la tecla ENTER para confirmar el valor.
La entrada parpadeará y pasará al siguiente parámetro. Siga usando las teclas UP o
DOWN. Pulse START/STOP para comenzar el entrenamiento.
:
10

Publicidad

Tabla de contenido
loading

Tabla de contenido