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RECEITAS PARA COzEduRA AuTOMáTICA
Filetes de peixe com picante
0,4 kg 0,8 kg 1,2 kg
140 g 280 g
420 g
40 g
80 g
120 g
4 g
8 g
12 g
12 g
24 g
36 g
1 chá 1-2 chá 2-3 chá vinagre de vinho tinto
200 g 400 g
600 g
Filetes de peixe com molho de caril
0,4 kg 0,8 kg 1,2 kg
200 g 400 g 600 g
40 g
80 g
120 g
160 g 320 g 480 g
NÍvEL dE POTÊNCIA REduzIdA
Importante!
Se cozinhar os alimentos para além do tempo
normal a 800 W, a potência do forno irá diminuir
automaticamente para evitar um sobre-
Modo de Cozedura
Microondas 800 W
tomate de conserva
(escorrido)
milho
molho picante
cebola (finamente
picada)
mostarda, tomilho, o
pimenta de Caiena
filetes de peixe
sal
filetes de peixe
sal
banana (às fatias)
molho de caril já
preparado
Tempo Normal
20 minutos
1. Misture os ingredientes para o molho.
2. Coloque os filetes de peixe temperados com
sal (ex.: filete de Redfish) num recipiente para
gratinado com as extremidades viradas para
o centro.
3. Espalhe o molho sobre os filetes.
4. Tape com película para microondas e
cozinhe no programa COzEduRA
AuTOMáTICA, "Filetes de peixe com
Molho".
5. Após a cozedura, deixe repousar durante
cerca de 2 minutos.
1. Coloque os filetes de peixe num prato
redondo para gratinado com as
extremidades viradas para o centro e
tempere com sal.
2. Espalhe a banana e o molho de caril já
preparado sobre os filetes.
3. Tape com película para microondas e
cozinhe no programa COzEduRA
AuTOMáTICA, "Filetes de peixe com
Molho".
4. Após a cozedura, deixe repousar durante
cerca de 2 minutos.
aquecimento. (A potência do microondas será
reduzida para 560 W.) depois de uma pausa de
90 segundos, pode voltar a definir a potência
para 800 W.
Potência Reduzida
Microondas 560 W