CTC_PW_3111_Bed_Anl_A5_3.qxd
H
Életkor
(év)
vékony/
sovány
Sportoló
A testsúly százalékában kifejezett test-víztarta-
lom, izom- és csonthányad irányelve és kalóri-
aszükséglet a napi szükséglet fedezésére:
Életkor
(év)
Víz
és
Figyelem: A testzsírarány jelentős
ingadozásai miatt nehéz irányértéket
megállapítani. Felnőtt emberek esetében
általában 18 és 20 óra között van az
optimális mérési idő, mert ebben az
időszakban a zsírarány nagyon egyenletes!
Használatba vétel
Tisztán súlymérő funkció
Állítsa a személymérleget kemény, lapos aljzatra
(a szőnyegpadló kerülendő!). Az egyenetlen
aljzat pontatlanságot eredményez a mérésben.
84
05.12.2006
12:45 Uhr
Nők
kövér/
vékony/
normál
hájas
sovány
Nők
Normál értékek
Csont
Kalória
Izom
(kcal)
Seite 84
Férfiak
normál
kövér/
hájas
Példa a csonthányad kiszámításához:
Egy ember 70 kg-ot nyom és 35 éves.
A kiszámított csonthányad:
12,6 kg (12,6 x 100 / 70 = 18%).
Férfiak
Normál értékek
Víz
Csont
Izom
2. A lábával, ill. lábujjhegyével enyhén
megnyomva az üvegfelületet, kapcsolja be a
mérleget! A beállító gombot is megnyomhatja
ı
. A display-n „8888" látható.
A display-n (5) néhány másodperc elteltével
„0.0"kg (0.0 lb.) lesz látható.
Mindkét lábával álljon rá a készülék
érintkezőfelületeire! Úgy álljon, hogy a
súlyeloszlás egyenletes legyen, és várjon,
amíg a készülék ki nem számítja a testsúlyát!
A kijelző először kétszer felvillan, majd
megjelenik az Ön pontos testsúlya. A
mérlegről való lelépés után a mérleg kb. 10
másodperc múlva automatikusan kikapcsol,
vagy Ön is kikapcsolhatja, ha lenyomja a
bekapcsoló gombot .
ı
Kalória
(kcal)