Choix De L'ENtrainement; Manual (Entrainement Manuel); Quick Start (Démarrage Rapide); Démarrage Avec L'IDentifiant D'UTilisateur - Tunturi T80/F Manual Del Usuario

celle-ci vous permet de trouver le temps et la distance
d'utilisation totales.
2. Réglez les unités de mesure (Metric = système
métrique, Imperial = unités anglaises); modifiez le
réglage à l'aide des touches flèche, validez la valeur
entrée en appuyant sur la touche ENTER et vous passez
ensuite au réglage suivant.
3. Réglez le poids de l'utilisateur. Modifiez le réglage
à l'aide des touches flèches, validez la valeur entrée à
l'aide de la touche ENTER et vous passez ensuite au
réglage suivant. Cette information est nécessaire pour
l'évaluation de la consommation énergétique.
4. Indiquer le sexe (Male = homme, Female = femme);
modifiez le réglage à l'aide des touches flèches, validez
la valeur entrée à l'aide de la touche ENTER et vous
passez ensuite au réglage suivant. Cette information
est nécessaire pour l'évaluation de la consommation
énergétique.
5. Indiquez l'âge de l'utilisateur; modifiez le réglage à
l'aide des touches flèches, validez la valeur entrée en
appuyant sur la touche ENTER et vous passez ensuite
au réglage suivant. Cette information est nécessaire pour
l'évaluation de la consommation énergétique.
6. Réglez l'utilisation de l'avertissement sonore (ON =
avertissement sonore branché, OFF = les avertissements
sonores ne sont pas branchés), validez la valeur entrée
en appuyant sur la touche ENTER et vous passez
ensuite au réglage suivant. Dans les exercices avec profil,
le compteur indique à l'avance de manière sonore les
changements de profil.
7. Régler les unités affichées à l'écran (km/h, min/
km, mph, min/mile). Modifiez le réglage à l'aide des
touches flèches, validez la valeur entrée en appuyant
sur la touche ENTER et vous passez ensuite au réglage
suivant.
8. Réglez la vitesse maximum du tapis à l'aide des
touches fléchées pour les exercices contrôlés par PSC et
par fréquence cardiaque. Dans ces exercices, la vitesse est
réglée en fonction du rythme cardiaque de la personne
et elle pourrait devenir trop importante pour le bénéfice
de l'exercice sans un réglage de la vitesse maximale. La
valeur maximum par défaut est 12 km/h. Validez la
valeur entrée en appuyant sur la touche ENTER et vous
passez ensuite au réglage suivant.
9. L'affichage TOTAL TIME vous permet de visualiser
la durée totale d'utilisation du tapis de course par
utilisateur. Une pression sur la touche ENTER permet
d'afficher l'écran suivant.
10. L'affichage TOTAL DISTANCE vous permet de
visualer la distance totale d'utilisation du tapis de course
par utilisateur. Une pression sur la touche ENTER vous
amène au réglages utilisateur, appuyez sur la touche
START pour quitter les réglages utilisateur.
Lorsque vous avec paramétré les informations
d'utilisateur, vous pouvez par la suite en tirer parti en
commençant l'exercice par la sélection de votre propre
identifiant d'utilisateur. L'identifiant d'utilisateur reste
dans la mémoire du compteur jusqu'à ce qu'un autre
soit sélectionné, que la clé de sécurité soit détachée ou
que l'équipement soit débranché.
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CHOIX DE L'ENTRAINEMENT

Appuyez sur la touche SELECT, jusqu'à ce que le voyant
s'allume au niveau du programme dl'entraînement
désiré. Vous pouvez choisir entre:
1. Entraînement manuel, vous réglez vous-même aussi
bien la vitesse que l'inclinaison durant l'entraînement.
2. Entraînement HRC par contrôle de la fréquence
cardiaque, le tapis de course règle sa vitesse / inclinaison
de manière automatique afin que l'entraînement se fasse
en permanence au rythme cardiaque que vous aurez
réglé, les profils à contrôle par fréquence cardiaque
exigent toujours l'utilisation de la ceinture télémérique.
3.
Entraînement avec profil préprogrammé durant lequel
la vitesse / l'angle ou le niveau cardiaque varient de
manière préprogrammée.
4. Test de condition physique: le tapis vous offre deux
types de test de condition physique, un test de 2 km de
marche ainsi que le test de Cooper de 12 minutes de
course.

MANUAL (ENTRAINEMENT MANUEL)

QUICK START (DÉMARRAGE RAPIDE)
1. L'entraînement manuel est le réglage par défaut du
tapis de course. Vous pouvez commencer directement
l'entraînement en appuyant sur la touche START. Le
tapis se met en route à une vitesse de 1,5 km/h.
DÉMARRAGE AVEC L'IDENTIFIANT
D'UTILISATEUR
2.
Si vous souhaitez tirer parti de vos informations
utilisateur ou enregistrer votre exercice, paramétrez vos
informations utilisateur ou sélectionnez votre identifiant
d'utilisateur (1 à 4). Appuyez sur la touche ENTER
pour valider le réglage.
3. Appuyez sur la touche SELECT, jusqu'à ce que le
voyant s'allume à côté du texte Manual. Appuyez sur la
touche ENTER pour valider le réglage.
4. Appuyez sur la touche START, le tapis se met en
route à une vitesse de 1,5 km/h. Vous pouvez régler
la vitesse à l'aide des touches Lièvre/Tortue et à l'aide
de PSC. Vous pouvez régler l'inclinaison à l'aide des
touches de commance d'inclinaison.
5. L'écran du profil affiche toutes les minutes les
informations sur la vitesse de l'entraînement. Au bout
de 20 minutes, l'affichage commence à se déplacer vers
la gauche de sorte que les informations sur la vitesse sont
indiquées pour les 20 dernières minutes. En appuyant
sur la touche SELECT durant l'exercice, l'écran affiche
le profil de vitesse, d'angle et cardiaque cumulés durant
l'entraînement.
6. En appuyant une fois sur la touche STOP pendant
l'entraînement, le tapis s'arrête et se met en mode pause
pour une durée de 5 minutes. Pendant cette durée,
vous pouvez reprendre le programme interrompu en
appuyant sur la touche START. En mode pause, vous
pouvez également enregistrer l'exercice dans la mémoire
du compteur (voir Fonctions de la mémoire). Deux
pressions sur la touche STOP arrêtent le programme
d'entraînement. Une pression de 2 secondes de la touche
STOP met le compteur à zéro et le compteur se met en
mode démarrage.