MIttARI
PAINIKKEEt
4. Energiankulutus (CALORIES)
Arvioitu kokonaisenergiankulutus
harjoituksen aikana, 0-9999 kcal. Mikäli asetat
energiankulutukselle harjoitustavoitteen, mittari
lähtee vähentämään kaloriarvoa kohti nollaa.
Tämän laitteen mittari laskee energiankulutuksen
keskimääräisten arvojen perusteella. Ihmisten
kyky hyödyntää energiaa vaihtelee, joten
energiankulutusnäyttö on suuntaa-antava arvio
todellisesta kulutuksesta. Energiankulutus
näytetään kilokaloreina (1 kcal = 4,187 kJ).
RECOVERY – PALAUtUSSYKKEEN MIttAUS
Mittaa palautussykkeesi harjoituksen päätteeksi.
Mittaus voidaan aloittaa vain, mikäli pulssimittaus
on käynnissä ja mittarilla näkyy pulssilukema.
Palautussykkeen mittaukseen siirryt painamalla
RECOVERY-näppäintä. Mittaus kestää 60
sekuntia.
Mittausjakson päätteeksi näyttöön ilmestyy tulos
F1-F6 (F1 = paras tulos).
Huomaa, että tuloksesi on suhteessa mittauksen
alkuhetken syketasoon, ja että tuloksesi on
henkilökohtainen, eikä suoraan verrattavissa
muiden tuloksiin. Palautussykkeen mittauksen
luotettavuuden parantamiseksi pyri aina
vakioimaan mittaustapahtuma mahdollisimman
tarkasti; aloita mittaus mahdollisimman tarkasti
samalta syketasolta. Pysy mahdollisimman
liikkumatta paikallasi koko mittauksen ajan.
Palautussykemittauksesta siirryt harjoitustilaan
painamalla RECOVERY-painiketta.
68
KULJEtUS JA SÄILYtYS
Laitetta on helppo kuljettaa pitkin lattiaa
kuljetuspyörien varassa työntäen. Siirrä aina
laitetta seuraavan ohjeen mukaisesti, sillä väärä
nosto- ja siirtotapa voi rasittaa selkää tai aiheuttaa
vaaratilanteita. Asetu laitteen taakse. Ota kiinni
rungon takaosasta sekä istuimen käsituesta ja
kallista laitetta eteenpäin. Siirrä laite etutukijalan
siirtopyörien varassa haluamaasi paikkaan ja laske
laite varovasti alas. TÄRKEÄÄ! Ota lattian suojaus
huomioon siirtäessäsi laitetta.
Toimintahäiriöiden välttämiseksi säilytä laitetta
mahdollisimman kuivassa ja tasalämpöisessä
paikassa pölyltä suojattuna.
HUOLtO
Kuntolaitteesi huoltotarve on vähäinen. Tarkista
kuitenkin aika ajoin kaikkien kiinnitysruuvien ja
-muttereiden kireys.
• Pyyhi laitteesi kaikki osat harjoituksen päätyttyä
hikivedestä pehmeällä, imukykyisellä liinalla. Älä
käytä liuottimia.
• Älä poista laitteen suojakoteloita paikaltaan.
KÄYttÖHÄIRIÖt
Jatkuvasta laaduntarkkailusta huolimatta laitteessa
saattaa esiintyä yksittäisistä komponenteista
johtuvia yksilövikoja tai toimintahäiriöitä. Koko
laitteen toimittaminen korjattavaksi on yleensä
tarpeetonta, sillä vika on useimmiten korjattavissa
ko. osan vaihdolla.
Mikäli laitteen toiminnassa ilmenee häiriöitä
käytön aikana, ota välittömästi yhteys laitteen
myyjään. Ilmoita laitteesi malli ja sarjanumero
(sarjanumerotarran sijainnin näet tämän
käyttöohjeen etukannesta). Ilmoita lisäksi
häiriön luonne, laitteen käyttöympäristö sekä
ostopäivämäärä.
Mikäli tarvitset laitteeseesi varaosia, ota yhteys
laitteen myyjään. Ilmoita aina laitteen malli,
sarjanumero sekä tarvittavan osan varaosanumero.
Varaosaluettelon löydät tämän oppaan lopusta.
Laitteessa saa käyttää vain varaosalistassa mainittuja
osia.