Armtoner - Life Fitness INTEGRAL E1 Manual Del Usuario

5.3 a t ™
rm oner
La selección del ArmToner utiliza una serie programada de indicaciones e intervalos que se centran en los músculos
superiores.
a a t
ctiVar rm oner
Pulse la tecla de ArmToner durante cualquier rutina para activar la selección.
p a t
ausar rm oner
Pulse la tecla de ArmToner una vez mientras utiliza la selección de ArmToner. Aparecerá PAU en el temporizador de
CoachZone. Pulse la tecla ArmToner de nuevo para reanudar la función. CoachZone se apaga automáticamente, si la
tecla de ArmToner no se pulsa en un período de 5 minutos.
D a t
etener rm oner
Mantenga pulsada la tecla ArmToner cuando utilice esta función. El temporizador y la preparación se detendrán.
CoachZone se cierra automáticamente si no se utiliza durante más de cinco minutos.
m
ostrar cambios
Se activarán los siguientes indicadores luminosos azules para indicarle que se centre en determinados movimientos del
cuerpo: empujar, tirar y utilizar los manillares fijos. Se encenderán los correspondientes indicadores luminosos azules de
los músculos para presentar los músculos utilizados. Puede obtener más información consultando la Tabla del indicador
muscular y preparador Arm Toner.
Indicador del preparador
Nota: los movimientos de la parte superior del cuerpo siempre se coordinarán con los de la parte inferior.
t
abla Del inDicaDor muscular Y preparaDor
Empuje
Tracción
Utilizar los manillares fijos
a
rm
Indicador muscular
Pecho; tríceps
Bíceps
La parte superior del
cuerpo descansa
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