Pour le paramétrer, maintenez le bouton « Set » enfoncé pendant 3
secondes. Vous pouvez maintenant paramétrer l'appareil en fonction de
vos données. Appuyez toujours sur « Set » pour passer à l'étape suivante
dans le menu de paramétrage:
•
système de mesure 24/12hr: les flèches (Res = au-dessus, Mode
= en-dessous) vous permettent de choisir de mesurer le temps dans
un système de 12 ou de 24 heures
•
temps: réglez d'abord les heures au moyen des flèches et appuyez
ensuite sur « Set » pour régler ensuite les minutes de la même
manière
•
longueur en cm ou en pouces: les flèches vous permettent de
choisir d'introduire votre taille en centimètres ou en pouces.
•
taille: introduisez votre taille en vous servant des flèches
•
poids: introduisez votre poids actuel en vous servant des flèches
•
objectif quotidien: introduisez le nombre de pas que vous voulez
faire quotidiennement en vous servant des flèches. Appuyez sur «
Set » pour confirmer cet objectif et quitter le menu de paramétrage.
UTILISATION
L'appareil est à présent prêt à être utilisé. Gardez toujours l'appareil dans
la poche de votre pantalon ou sur vous; il comptabilisera chaque pas que
vous faites tout au long de la journée.
Les différentes «modes» vous font visionner différentes statistiques
relatives à vos efforts physiques*:
•
pas: le nombre de pas faits à ce moment.
•
total pas: le nombre total de pas faits, totalisés sur tous les jours.
•
km: le nombre de kilomètres déjà parcourus.
•
kcal: le nombre de calories déjà brûlées depuis que vous utilisez
cet appareil.
•
min: le nombre de minutes passées à marcher.
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DO9152ST-DO9157ST