NordicTrack EX 3600 Manual Del Usuario página 29

COMO BAJAR LA MÁQUINA PARA CORRER PARA EL
USO
1. Sostenga el extremo superior de la máquina para correr
con su mano derecha como se muestra. Usando su
mano izquierda, tire la perilla del pasador hacia la
izquierda y sosténgala. Haga girar la armadura hasta
que el atajador haya sobrepasado el pasador de aldaba.
Lentamente libere la perilla del pasador.
2. Sostenga la armadura firmemente con las dos manos, y
baje la máquina para correr al piso. Para disminuir la
posibilidad de lesión, doble las piernas y mantenga la
espalda recta.
Perilla del
Pasador
29
Abierto
Pasador
Atajador