NordicTrack C 7.5 Manual Del Usuario página 20

CÓMO ENCENDER EL APARATO
IMPORTANTE: si el entrenador elíptico ha sido
expuesto a bajas temperaturas, deje que alcance
una temperatura ambiente antes de encenderlo.
De lo contrario, la consola u otros componentes
eléctricos podrían dañarse.
Enchufe el cable eléctrico (véase
CÓMO ENCHUFAR EL CABLE
ELÉCTRICO en la página 16). A
continuación, localice el inte-
rruptor eléctrico en la armadura,
cerca del cable eléctrico. Pulse
el interruptor eléctrico para colo-
carlo en la posición Reset (reiniciar) (A).
La consola se encenderá y estará lista para su uso.
Nota: cuando encienda el aparato por primera vez,
el sistema de inclinación podría calibrarse automá-
ticamente. La rampa se moverá hacia arriba y hacia
abajo según se vaya calibrando. El sistema de inclina-
ción estará calibrado cuando la rampa haya dejado de
moverse.
IMPORTANTE: si el sistema de inclinación no se
calibra automáticamente, véase CÓMO CAMBIAR
LOS AJUSTES DE LA CONSOLA en la página 25 y
calibre manualmente el sistema de inclinación.
IMPORTANTE: la consola presenta una función
de demostración diseñada para usarse si el
entrenador elíptico se está exhibiendo en algún
establecimiento comercial. Si la función de demos-
tración está activada, la consola no se apagará y la
pantalla no se reiniciará cuando termine de hacer
ejercicio. Para desactivar la función de demostra-
ción, véase CÓMO CAMBIAR LOS AJUSTES DE LA
CONSOLA en la página 25.
CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL
1. Empiece a pedalear o pulse cualquier botón de
la consola para encender la consola.
Véase CÓMO ENCENDER EL APARATO arriba.
Nota: la consola puede tardar unos instantes antes
de estar lista para el uso.
2. Seleccione la función manual.
Al encender la consola, la función manual se selec-
cionará automáticamente.
Si ha seleccionado un entrenamiento, pulse el
botón Manual Control (control manual) para rese-
leccionar la función manual.
3. Haga los cambios que desee en la resistencia
A de los pedales y la inclinación de la rampa.
Comience a pedalear para iniciar la función
manual.
Puede cambiar la resistencia de los pedales
pulsando uno de los botones numerados Quick
Resistance (resistencia rápida) o pulsando los
botones de aumento y disminución Resistance
(resistencia).
Para variar el movimiento de los pedales, puede
cambiar la inclinación de la rampa pulsando uno
de los botones numerados Quick Ramp (rampa
rápida) o pulsando los botones de aumento y dis-
minución Ramp (rampa).
Nota: tras pulsar un botón, transcurrirán unos
instantes hasta que los pedales alcancen el nivel
de resistencia seleccionado o hasta que la rampa
alcance el nivel de inclinación seleccionado.
4. Siga el progreso en las pantallas.
La pantalla puede mostrar la siguiente información
de entrenamiento:
CALS (calorías): cuando se selecciona la función
manual y la mayoría de los entrenamientos inte-
grados, aparece el número aproximado de calorías
quemadas. Cuando se seleccionan entrenamien-
tos de calorías, aparece el número aproximado
de calorías que faltan por quemar durante el
entrenamiento.
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