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Funciones y programación
Si ha programado cualquier, función esta comieza el conteo así que empieza el ejercicio. Llegando al final, el monitor dazá
un bip y la función pasará a contar de cero para arriba si el ejercicio prosigue.
SCAN
Al empezar el ejercício, la pantalla muestra automáticamente el valor de todas las funciones en el siguiente orden: TIME
(tiempo) - SPEED (velocidad) - RPM (revoluciones por minuto) - DIST (distancia recorrida en kilómetros) - CAL (calorías) -
WATT - PULSE (pulso). Cada valor se muestra durante 6 (seis) segundos.
SPEED (velocidad)
Muestra la velocidad del ejercicio en curso.
RPM (rotaciones por minuto)
El monitor muestra las Revoluciones por minuto (RPM).
DIST (distância)
Muestra la distancia recorrida durante el ejercicio. Si prefiere configurar la distancia, con la elíptica parada, pulse la tecla
ENTER hasta el valor de la distancia quedar intermitente, enseguida establezca la distancia deseada usando las teclas UP o
DOWN, establezca un valor entre 1,0 a 999,0 km y presione ENTER para confirmar el valor. Al empezar el ejercicio el monitor
empieza a contar hacia abajo hasta la distancia de cero, si quieres continúa el ejercicio, pulse la tecla START/STOP, el monitor
empieza a contar a partir de 0.0, las demás funciones siguen donde lo dejaron.
TIME (tiempo minutos: segundos)
Muestra el tiempo decorrido del entrenamiento. Si prefiere programar el tiempo de ejercicio, con la elíptica parada, pulse la
tecla ENTER hasta que el valor de TIEMPO quede intermitente, enseguida, establezca el tiempo deseado usando las teclas UP
o DOWN, establezca un valor entre 10:00 y 99:00, enseguida, pulse ENTER para confirmar el valor. Al empezar el ejercicio el
monitor empieza a contar hacia abajo hasta el tiempo de cero, si quieres continúa el ejercicio, pulse la tecla START/STOP, el
monitor empieza a contar a partir de 00:00, las demás funciones siguen donde lo dejaron.
CAL (calorias)
Muestra las calorías consumidas durante el ejercicio, de forma progresiva. Si prefiere programar el número de calorías que se
quemará, con máquina elíptica parada, pulse la tecla ENTER hasta que el valor de calorías y luego establezca el número de
calorías usando las teclas UP o DOWN, configurarlo valor entre 10 y 9990 , enseguida, pulse ENTER para confirmar el valor. Al
iniciar el ejercicio el monitor empieza a contar hacia abajo las calorías gastadas a cero. Si quieres continúa el ejercicio, pulse la
tecla START/STOP, el monitor empieza a contar a partir de 0 cal, las demás funciones siguen donde lo dejaron.
Nota: Estos datos son indicativos para la comparación de las diferentes sesiones de ejercicio y no deben ser utilizados para el
tratamiento médico.
MODO SLEEP
Después de unos 4 minutos sin utilizar el monitor entra en modo de suspensión.
Controle de la frecuencia cardíaca máximaTHR - Target Heart Rate
Programa de controle de la frecuencia cardíaca máxima. Para programar esta importante función, con máquina
parada, pulse la tecla ENTER esté intermitente el valor de PULSE, usando las teclas UP o DOWN, defina el valor
máximo para su latido cardíaco, consulte la tabla 'PROPÓSITO DE ENTRENAMIENTO AERÓBICO' enseguida
pressione ENTER para confirmar.
Siempre que su frecuencia cardíaca alcanzar o superar el valor máximo programado (THR), el valor intermitará
indicando la necesidad de redución del esfuerzo físico.
Programe usando as teclas UP e DOWN sua idade 10 a 99 anos para o controle do seu T.H.R conforme sua idade. Resgate
testo falando como funciona o o T.H.R.
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