l'emissione di suoni.
4.1. Cos'è un programma di allenamento
Un "programma di allenamento" è formato da ("Fig. 4.1"):
1. un intervallo iniziale opzionale (PRE-WORKOUT);
2. una sequenza di FASI, ognuna composta da CICLI di:
•
un intervallo di tempo (AZIONE) per l'esecuzione degli esercizi,
•
un intervallo di tempo (PAUSA) per il recupero.
L'intera sequenza delle FASI può essere eseguita più volte, dette RIPRESE.
Fig. 4.1
Esempio di un programma di allenamento composto dall'intervallo di preparazione e da 2 fasi.
4.2. Visualizzazioni e segnalazioni acustiche
MT visualizza i tempi di AZIONE e PAUSA, ed il numero di CICLO corrente; inoltre segnala con suoni di
diversa durata i vari eventi che si succedono durante il "programma di allenamento".
In Fig. 4.2 sono indicate le visualizzazioni di MT durante il conteggio dei tempi; nella PAUSA è acceso
solo un punto di separazione tra minuti e secondi.
Fig. 4.2 Visualizzazioni di MT nel conteggio del tempo.
Sono segnalati acusticamente con modalità diverse i seguenti eventi:
•
fine PRE-WORKOUT, 3 suoni (durata breve) negli ultimi 3 secondi,
•
inizio AZIONE (durata media) e fine AZIONE (durata lunga),
•
fine dell'intero "programma di allenamento", 3 suoni (durata lunga).
Inoltre potete programmare l'emissione di un suono a:
•
intervalli regolari (cadenza) durante ogni AZIONE, per sincronizzare l'esecuzione degli
esercizi;
•
un intervallo di tempo prima dello scadere di ogni AZIONE e PAUSA.
FAV E RO E L EC T RO NIC S
Numero del ciclo
corrente
- 151029 - 00152-M01-ML - Multi Timer User Manual Rev01
Cronometro
minuti
secondi
ITALIANO
15
/ 44