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HBF-206IT-E_A_M.book Page 24 Wednesday, March 10, 2010 12:04 PM
Informations sur la composition corporelle
Qu'est-ce que le pourcentage de graisse corporelle ?
Le pourcentage de graisse corporelle est la quantité de masse graisseuse corporelle rapportée au poids corporel
total, exprimée sous forme de pourcentage.
{masse graisseuse corporelle (kg) / poids corporel (kg)} × 100
L'appareil utilise la méthode IB pour estimer votre pourcentage de graisse corporelle.
Selon les endroits où elle se loge dans le corps, la graisse est classée comme graisse viscérale ou comme graisse
sous-cutanée.
Qu'est-ce que le niveau de graisse viscérale ?
Graisse viscérale = graisse entourant les organes internes
Il est estimé qu'une trop grande quantité de graisse viscérale est étroitement liée à
des niveaux accrus de graisse dans le flux sanguin, qui peut être cause de mala-
dies communes telles que l'hyperlipidémie et le diabète, qui affectent la capacité de
l'insuline à transférer l'énergie depuis le flux sanguin et à l'utiliser dans les cellules.
Pour prévenir ou améliorer les conditions des maladies communes, il est important
de réduire à un niveau acceptable les niveaux de graisse viscérale. Les personnes
présentant des niveaux élevés de graisse viscérale ont souvent un ventre proémi-
nent. Ceci n'est toutefois pas toujours le cas et des niveaux élevés de graisse vis-
cérale peuvent donner naissance à une obésité métabolique. L'obésité métabolique
(obésité viscérale avec un poids normal) correspond à des niveaux de graisse plus
élevés que la moyenne, même si le poids d'une personne est inférieur ou égal au
poids normal pour sa taille.
Qu'est-ce que la graisse sous-cutanée ?
Graisse sous-cutanée = graisse située sous la peau
La graisse sous-cutanée ne s'accumule pas seulement autour de l'estomac, mais
aussi au niveau des bras, des hanches et des cuisses, et peut altérer les propor-
tions du corps. Bien qu'elle ne soit pas directement liée à une augmentation du ris-
que de maladie, il est estimé qu'elle augmente la pression sur le coeur et qu'elle est
source d'autres complications. La graisse sous-cutanée n'est pas affichée par cette
unité, mais elle est incluse dans le pourcentage de graisse corporelle.
Qu'est-ce que le muscle squelettique ?
Le muscle est divisé en deux types : le muscle des organes internes, comme le coeur, et le muscle squelettique
fixé aux os servant à mouvoir le corps. Il est possible d'augmenter le muscle squelettique par l'exercice et d'autres
activités.
L'augmentation du taux de muscle squelettique signifie que le corps peut brûler de l'énergie plus facilement, dimi-
nuant ainsi la probabilité qu'elle se transforme en graisse et facilitant par là même un mode de vie énergique.
Qu'est-ce que le métabolisme au repos ?
Quel que soit votre niveau d'activité, un niveau minimum d'apport calorique est requis pour subvenir aux fonctions
quotidiennes du corps. Connu sous le nom de métabolisme au repos, ce niveau indique le nombre de calories que
vous devez ingérer afin d'apporter l'énergie suffisante à votre corps pour fonctionner.
Qu'est-ce que l'âge corporel ?
L'âge corporel est basé sur votre métabolisme au repos. Il est calculé d'après le poids, le pourcentage de graisse
corporelle et le pourcentage de muscle squelettique afin de fournir une indication permettant de déterminer si votre
âge corporel est supérieur ou inférieur à la moyenne pour votre âge réel. Il est utile de connaître votre âge corporel
pour améliorer votre état de santé.
Raison pour laquelle les résultats calculés peuvent différer du pourcentage de
graisse corporelle réel
Le pourcentage de graisse corporelle mesuré par cette unité peut différer considérablement du pourcentage de
graisse corporelle réel dans les cas suivants :
Personnes âgées (de plus de 81 ans)/Personnes fiévreuses/Culturistes ou sportifs de haut niveau/Patients
sous dialyse/Patients souffrant d'ostéoporose dont la densité osseuse est très basse/Femmes enceintes/
Personnes présentant un gonflement
Ces différences peuvent être liées à des changements des rapports entre le liquide corporel et/ou la composi-
tion corporelle.
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Pourcentage de graisse corporelle (%) =
Graisse viscérale
Graisse sous-cutanée
Colonne vertébrale
Exemple de graisse viscérale
(image d'IRM)
Graisse viscérale
Graisse sous-cutanée
Colonne vertébrale
Exemple de graisse sous-
cutanée (image d'IRM)