Sesiones De Ejercicio Avanzadas - Garmin Forerunner 405 Manual Del Usuario

Modo de entrenamiento
Sesiones de ejercicio
avanzadas
Las sesiones de ejercicio avanzadas
pueden incluir metas para cada paso de la
sesión, y distintas distancias, tiempos y
calorías. Use Garmin Connect o Garmin
Training Center para crear y modificar
sesiones de ejercicio y transferirlas a
la unidad Forerunner. También puede
programar sesiones de ejercicio usando
Garmin Connect o Garmin Training
Center. Puede planificar sesiones de
ejercicio con antelación y almacenarlas
en la unidad Forerunner.
notA: para obtener información
sobre cómo transferir datos a la
unidad Forerunner, consulte la
página 9.
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Para iniciar una sesión de ejercicio
avanzada:
1. Mantenga pulsado
Entrenamiento
Intervalo.
2. Elija la sesión.
3. Seleccione
4. Pulse start.
Cuando haya comenzado una sesión de
ejercicio avanzada, la unidad Forerunner
mostrará cada paso de la sesión de
ejercicio, incluido el nombre del paso,
la meta (si la hay) y los datos de la sesión
de ejercicio en curso.
Cuando se aproxime el final de cada paso,
sonará una alarma con una cuenta atrás
del tiempo que falta para el inicio de un
nuevo paso.
Manual del usuario de la unidad Forerunner 405
SuGerenciA: en el modo de
hora/fecha, pulse el bisel para ver
la sesión de ejercicio programada
para hoy. Pulse enter
la sesión de ejercicio.
menu
> Ses de ejercicio
Real ses ejerc.
para iniciar
> seleccione
>