Retomar O Treino; Fim Do Treino - Modo De Standby; Possibilidades De Treino; Treino Com Mecanismo De Mudanças - Kettler SE 3610 Instrucciones De Entrenamiento Y Operación

Retomar o treino

Ao retomar o treino dentro de 10 minutos, os últimos valores
continuam a ser somados ou descontados.

Fim do treino - modo de standby

Se se deixar de treinar e não se premir qualquer tecla, a indi-
cação comuta para o modo de standby após 10 minutos. Se
premir a tecla "SET" ou começar a pedalar, volta a surgir a
indicação com a prontidão para o treino.
Em "Ajustes individuais > Eco" irá determinar se a indicação é
desligada com "On" em standby ou se é mantida com "OFF".

Possibilidades de treino

• 2 modos: Ergómetro de corrida com mecanismo de 20
mudanças ou ergómetro com valores de rendimento "Auto".
• Treino comandado por pulsações mediante aceitação da
pulsação "PULSEHOLD"
Treino com mecanismo de mudanças
O comando simula um mecanismo de 20 mudanças. As
mudanças podem ser trocadas com as teclas de seta ou as ala-
vancas de comutação. O rendimento é calculado com base na
mudança ajustada e na velocidade. O treino inicia com o
pedalar. Todos os valores surgem em contagem crescente.
Indicação:
O ajuste das mudanças com as teclas de seta não salta combi-
nações usuais de cremalheira/pinhão.
Treino com valores de rendimento
O rendimento pode ser alterado com as teclas de seta ou as
alavancas de comutação. O treino inicia com o pedalar.
Todos os valores surgem em contagem crescente.
Treino mediante comando por pulsação "PULSE-
HOLD"
Premindo mais prolongadamente a "tecla SET", a pulsação
atual é aceite como pulsação pretendida e surge a indicação
"PULSEHOLD". O comando ajusta o esforço para manter a
pulsação. Ao premir novamente uma tecla ou ao interromper o
treino, termina a função.
Se a pulsação atual se encontrar 10 batimentos abaixo ou
acima da pulsação pretendida, surge o símbolo de coração
sem contorno e soa um sinal, no caso de em "Ajustes individu-
ais" se encontrar definida a opção "Som de aviso na função
PULSEHOLD ativado".
Indicação:
A função PULSEHOLD só é possível durante o treino no modo
"Valores de rendimento Auto" e durante a medição da
pulsação. A pulsação atual tem de ser superior a 90 batimen-
tos/min.
Observação:
No caso de perda do sinal de pulsação, surge a indicação "P"
e o rendimento é regulado em contagem decrescente.
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P