Tabla de contenido
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a. Magnavita, N., L. Bevilacqua, P. Mirk, A. Fileni, and N. Castellino. "Work-related Musculoskeletal Complaints in Sonologists."
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b. Craig, M. "Sonography: An Occupational Hazard?" Journal of Diagnostic Medical Sonography. 3 (1985), 121-125.
c. Smith, C.S., G.W. Wolf, G. Y. Xie, and M. D. Smith. "Musculoskeletal Pain in Cardiac Ultrasonographers: Results of a Random
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d. Wihlidal, L.M. and S. Kumar. "An Injury Profile of Practicing Diagnostic Medical Sonographers in Alberta. " International
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Musculoskeletal Problems in Cardiac Sonographers. " Journal of Medicine. 35:6 (1993), 605-610.
Colocación del sistema
Busque posturas cómodas para los hombros, los brazos y las manos
• Use un soporte para apoyar el peso del sistema de ecografía.
Reduzca al mínimo la tensión ocular y cervical
• Si es posible, coloque el sistema a una distancia cómoda.
• Ajuste el ángulo del sistema y de la pantalla para reducir al mínimo los reflejos.
• Si usa un soporte, ajuste su altura de manera que la pantalla se encuentre al nivel de los
ojos o ligeramente por debajo de él.
Postura personal
Apoye la espalda durante un examen
• Use una silla que proporcione apoyo a la región lumbar, que se ajuste a la altura de la
superficie de trabajo, que favorezca una posición natural y que permita un ajuste rápido
de la altura.
• Siempre siéntese o adopte una posición erguida. Evite estar encorvado o inclinado.
Reduzca al mínimo los movimientos de estiramiento y giro
• Utilice una cama de altura ajustable.
• Coloque al paciente lo más cerca posible de usted.
• Mire hacia adelante. Evite girar la cabeza o el cuerpo.
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Seguridad ergonómica
Si bien los investigadores no están aún en condiciones de responder a muchas
preguntas acerca de los trastornos osteomusculares, existe un acuerdo general en
que ciertos factores como enfermedades y trastornos físicos preexistentes, el
estado general de la salud, la posición del equipo y del cuerpo durante el trabajo,
la frecuencia y la duración del trabajo y otras actividades físicas están asociados
a este tipo de trastornos y pueden favorecer la aparición de los mismos
Este capítulo proporciona recomendaciones que pueden ayudarle a trabajar
con mayor comodidad y a reducir el riesgo de sufrir trastornos osteomusculares
d
.
e,f
.
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