calorías quemadas durante el ejercicio
•
indicaciones para hacer ejercicio dentro de los límites de
•
frecuencia cardíaca definidos
Peak Training Effect
•
La utilización de un cinturón de frecuencia cardíaca proporciona la
siguiente información adicional después del ejercicio:
calorías quemadas durante el ejercicio
•
frecuencia cardíaca media
•
frecuencia cardíaca máxima
•
tiempo de recuperación
•
Resolución de problemas: No hay señal de frecuencia
cardíaca
Si pierdes la señal de frecuencia cardíaca, prueba a hacer lo
siguiente:
Comprueba que tienes bien colocado el cinturón de frecuencia
•
cardíaca (consulta
cardíaca ).
Comprueba que las áreas de electrodo del cinturón de frecuencia
•
cardíaca estén húmedas.
Sustituye la pila del cinturón de frecuencia cardíaca si los
•
problemas persisten.
Vuelve a acoplar tu cinturón de frecuencia cardíaca con el
•
dispositivo (consulta
frecuencia cardíaca ).
Lava a máquina la correa textil del cinturón de frecuencia
•
cardíaca regularmente.
11.4 Colocación del cinturón de frecuencia
16 Acoplamiento de POD/cinturón de
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