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Utilización de la barra fija
Para mantener el equilibrio, sujétese siempre a la barra fija cuando
se suba o se baje del equipo y cuando utilice los teclados.
Para obtener más información acerca de las empuñaduras
sensibles al tacto, consulte el apartado Características de ritmo
cardiaco .
Las barras móviles posibilitan una
sesión de ejercicio de todo el cuerpo
En la 536i, las barras móviles permiten trabajar la parte superior
del cuerpo, lo cual mejora el estado cardiovascular. Al añadir el
movimiento de todo el cuerpo a su sesión de ejercicio de
entrenamiento mixto, en realidad está incrementando su esfuerzo y
mejorando su estado de forma general.
Manual de referencia del usuario: Características de la serie EFX
Pantalla CrossRamp
La pantalla de CrossRamp indica los músculos implicados en el
ejercicio, lo que puede ayudarle a aumentar la efectividad global de
la sesión. Consulte el apartado Más información acerca de la
pantalla CrossRamp.
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