Selección De Un Programa - Precor EFX Serie Manual De Referencia Del Usuario

Selección de un programa
1. En el panel general de Precor, pulse la tecla de PROGRAMAS
y, a continuación, pulse OK.
Figura 11: Teclado de programas
2. En la pantalla, parpadeará un mensaje de tiempo. Utilice las
teclas numéricas o las teclas de dirección para ajustar los
minutos (de 1 a 240) y, a continuación, pulse OK. (O bien,
pulse BORRAR para utilizar el límite de tiempo
predeterminado).
Nota:
el centro de fitness puede establecer límites para los
tiempos de entrenamiento, de pausa y de enfriamiento. Por lo
tanto, es posible que no se permita la selección de un tiempo
ilimitado de entrenamiento. Consulte al responsable del centro
de fitness.
Para acceder a la opción ILIMITADO, utilice el teclado numérico
cuando aparezca el mensaje del tiempo, introduzca 240 y, a
continuación, pulse la tecla de dirección arriba. Cuando
aparezca ILIMITADO, pulse OK.
Si elige esta opción, se eliminará el período automático de
enfriamiento. Para agregar un período de enfriamiento, debe
acceder al programa manual.
Manual de referencia del usuario: Opciones de la sesión de ejercicio
3. Introduzca su peso (de 1 a 999) y, a continuación, su edad (de
1 a 99).
Nota:
para cambiar un valor (programa, tiempo, peso o edad) ya
introducido, siga pedaleando y pulse REINICIAR para volver al
panel general de Precor. Seleccione un programa y vuelva a
introducir los valores pertinentes.
4. Mantenga unas revoluciones por minuto cómodas y constantes
mientras realiza el ejercicio.
Nota: el tiempo de entrenamiento predeterminado es de 30
minutos.
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