Ãéá ìéá êáëÞ êáôÜøõîç
- Ãéá ôçí ðñïåôïéìáóßá ôùí ôñïößìùí ðñïò êáôÜøõîç
óõìâïõëåõôåßôå Ýíá åîåéäéêåõìÝíï åã÷åéñßäéï.
GR
ÐñïóÝîôå íá ìç âÜæåôå äï÷åßá (ðëáóôéêÜ, ãõÜëéíá),
ôñüöéìá êáé Üëëá óå Üìåóç åðáöÞ ìå ôï øõêôéêü
ôïß÷ùìá (ôï ðßóù). ÊÜôé ôÝôïéï èá ìðïñïýóå íá
÷áëÜóåé ôá ôñüöéìá, íá áõîÞóåé ôçí åíåñãåéáêÞ
êáôáíÜëùóç êáé íá äéåõêïëýíåé ôï ó÷çìáôéóìü
óõìðõêíþìáôïò (óôá ôñüöéìá, äï÷åßá, êëð.).
Áðïóðþìåíï ñáöÜêé ãéá áíôéêåßìåíá
1
2
Åéê. 1
4
Åéê. 2