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vueltas de la pantalla indica cuántos intervalos ha realizado en total, por ejemplo int1
(vuelta 1), int2 (vuelta 2), int1 (vuelta 3), int2 (vuelta 4), etc.
Ajuste
Valor
int1
on / off
int1
0'00
int2
on / off
int2
0'00
warm
on / off
warm
0'00
Para cambiar los ajustes de los periodos de intervalo y calentamiento:
1. En el modo
hasta que llegue a
2. Entre en el ajuste con [Mode] y ajuste el valor con [Lap +] y [Light -].
3. Acepte el valor y muévase hasta el ajuste siguiente presionando [Mode].
4. Repita los pasos 2 y 3 según sea necesario.
5. Presione [Start Stop] para salir.
CONSEJO: Si desea usar intervalos con un tiempo igual para el ejercicio y el descanso,
sólo tiene que activar y definir el intervalo número uno (
cardíaca utilizará ese tiempo para cada vuelta (intervalo).
28
Descripción
Intervalo 1: activado o desactivado
Duración del intervalo 1: minutos y segundos
Intervalo 2: activado o desactivado
Duración del intervalo 2: minutos y segundos
Calentamiento: activado o desactivado
Duración del calentamiento: minutos y segundos
, entre en el menú (
TRAINING
(Intervalo).
INTERVAL
(Ajustar)) y desplácese con [Lap +]
SET
). Su monitor de frecuencia
INT1
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