Ajustes De Entrenamiento - Suunto QUEST Guía De Manejo

● alarma: sí/no, horas, minutos
● hora dual: horas y minutos
● fecha: año, mes, día de la semana
● ajustes personales: peso, activity class (clase de actividad), FC máxima (FC
máx.), FC reposo

Ajustes de entrenamiento

● programa: sí/no: le permite usar un programa predeterminado de Suunto
Quest o un programa de entrenamiento personal descargado de
Movescount.com.
● límites: no, FC, velocidad: le permite seleccionar un límite de frecuencia
cardíaca o indicaciones de límite de velocidad, si no utiliza un programa
de entrenamiento.
● vuelta autom.: sí/no
● timer1: no/sí, minutos, segundos
● timer2: no/sí, minutos, segundos
CONSEJO: Puede ajustar en Movescount los valores personales de los límites
de FC y velocidad. En Movescount también puede definir límites para cada modo
personalizado.
CONSEJO: La vuelta automática (vuelta autom.) se dispara con la distancia.
Los valores predeterminados de cada POD son 1 (km/milla) en el caso del Foot
POD Mini y 1 (km/milla) para el Bike POD. Puede ajustar en Movescount.com los
valores para cada POD y cada modo personalizado que utilice.
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