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INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD
Las precauciones básicas deben seguirse, incluidas las instrucciones de seguridad,
al utilizar este equipo. Lea todas las instrucciones antes de usar el producto.
1.
Lea todas las instrucciones del manual y haga ejercicios de precalentamiento antes de
utilizar el equipo.
2.
Antes de realizar los ejercicios, haga una entrada en calor de la totalidad de su cuerpo
con el fin de evitar lesiones musculares. Consulte la página de Rutina de Entrada en
Calor y Enfriamiento. Luego del entrenamiento, se sugiere realizar ejercicios de
relajación para el enfriamiento.
3.
Por favor asegúrese que ninguna pieza esté dañada y que cada una esté
correctamente fijada antes del uso del equipo. El equipo de ejercicios debe ser
colocado en una superficie lisa durante su uso. Se recomienda el uso de una alfombra
o de algún cobertor de otro material en el suelo.
4.
Por favor, utilice vestimenta y zapatos adecuados cuando utilice el equipo. No use
prendas que puedan engancharse en alguna parte del equipo.
5.
No intente realizar tareas de mantenimiento ni ajustes que no estén contemplados en
este manual. Si surge algún problema, deje de usar el equipo y consulte al Servicio
Técnico autorizado.
6.
Asegúrese de tomarse de los manillares siempre que suba o baje del equipo. Coloque
el pedal más cercano a usted en la posición más baja, pise el pedal, y pase el marco
principal con la otra pierna y pise el otro pedal. Durante el uso, por favor tómese del
manillar con las manos, y pedalee correctamente empujando los manillares. Realice los
ejercicios utilizando las manos y los pies. Luego del ejercicio, por favor coloque un
pedal en la posición más baja y descienda de la máquina quitando primero el pie que se
encuentra en el pedal más alto.
7.
No utilice la bicicleta de ejercicios al aire libre
8.
Este producto es sólo para uso residencial.
9.
El equipo debe ser utilizado por sólo una persona a la vez.
10. Mantenga a niños y a mascotas lejos del equipo de ejercicios durante su uso. El
espacio libre mínimo requerido para una operación segura no debe ser menor a dos
metros.
11. Si siente dolor de pecho, nauseas, mareos o dificultad para respirar, interrumpa
inmediatamente el ejercicio y consulte a su médico antes de continuar.
12. Este producto soporta un peso máximo de 110 kgs.
ADVERTENCIA:
consulte a su médico. Esto es especialmente importante para personas mayores a 35
años o que tengan problemas de salud preexistentes. Lea todas las instrucciones
antes de utilizar cualquier equipo de entrenamiento.
PRECAUCIONES:
producto. Guarde este manual de usuario para futura referencia.
Antes de comenzar con cualquier rutina de ejercicios
Lea todas las instrucciones antes de utilizar este
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