e
r G o n o m i
At sidde ned er hårdt arbejde for kroppen, specielt kræver
dette meget af muskulaturen omkring lænderegionen. Takket
være Deres nye Dauphin-stol har De nu mulighed for-ved
Deres arbejdsplads - at få aflastning i ryggens muskulatur
samt større velbefindende. Devisen siger „Ikke sidde på, men
med stolen - stolen skal følge sin bruger - ikke omvendt".
52
r
e G o l e F o n d a m e n t a l i
Her de vigtigste grundregler :
1. Sæt Dem langt ind på stolen.
2. Overkroppens holdning skal ændres så tit som muligt, for
at muskulaturen ikke forkrampes.
3. Sørg for en åbningsvinkel på mindst 90° (en ret vin kel) i
knæ- og albueleddene samt i hofteleddet. Hæld så vidt
muligt sædet frem i den forreste overkropsholdning.
4. Brug stolens støttefunktioner.
En skiftende arbejdsholdning og bevægelse på arbejdspladsen
bidrager til Deres velbefindende og arbejdsglæde. En statisk
holdning skal vige for en dynamisk. Lidt „siddegymnastik" bør
virke understøttende på dette punkt. De enkelte
indstillingsmuligheder er forklaret punkt for punkt i den følgende
vejledning.
Dertil bedes De slå bagsiden ud (foldeside).
For vi ønsker for Deres sundheds skyld, at De gør brug af alle
fordelene fra Deres nye siddemøbel.
53
DK