BENEFICIO DE LA ACTIVIDAD
Beneficio de la actividad te aporta comentarios sobre los beneficios para la salud que te ha proporcionado ser una per-
sona activa, además de qué tipo de efectos no deseados ha causado en tu salud estar sin levantarte mucho tiempo. El
feedback se basa en indicaciones e investigaciones internacionales acerca de los efectos en la salud de la actividad
física y los hábitos sedentarios. La idea principal es: ¡cuanta más actividad hagas, más beneficios obtienes!
Tanto la app como el servicio web Polar Flow muestran el beneficio de la actividad en tu actividad diaria. Puedes ver el
beneficio de actividad de forma diaria, semanal y mensual. Con el servicio web Polar Flow también puedes ver infor-
mación detallada sobre los beneficios para la salud.
Para obtener más información, consulta
SATÉLITES DE UBICACIÓN
Tu reloj tiene incorporado un GPS (GNSS) que proporciona una medición de la velocidad, distancia y altitud para toda
una variedad de deportes al aire libre y te permite ver tu ruta en un mapa en la app y el servicio web Polar Flow des-
pués de tu sesión.
Puedes cambiar el sistema de navegación por satélite que utiliza tu reloj además del GPS. El ajuste se encuentra en tu
reloj en Ajustes generales > Satélites de ubicación.Puedes elegir GPS + GLONASS, GPS + Galileo o GPS + QZSS.El
ajuste predeterminado es GPS + GLONASS.Estas opciones te ofrecen la posibilidad de probar diferentes sistemas de
navegación por satélite y averiguar si pueden mejorar el rendimiento en las áreas en las que tienen de cobertura.
GPS + GLONASS
GLONASS es un sistema ruso de navegación global por satélite. Es el ajuste predeterminado, ya
que su visibilidad y fiabilidad global del satélite es la mejor de estas tres y, en general, reco-
mendamos su uso.
GPS + Galileo
Galileo es un sistema de navegación global por satélite creado por la Unión Europea. Se encuen-
tra todavía en fase de desarrollo y se estima que estará listo para su uso a finales de 2021.
GPS + QZSS
QZSS es un sistema de transferencia de tiempo regional de cuatro satélites y un sistema de
aumento basado en satélites desarrollado para mejorar el GPS en las regiones de Asia-Oceanía,
con un enfoque en Japón.
24/7, registro de la
actividad.
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