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Modo Avanzado (Advanced)
•
Pulse los botones AUMENTAR o DISMINUIR para elegir el programa
de entrenamiento. Elija el modo Avanzado (Advanced) y pulse el botón
MODE para seleccionarlo.
•
Pulse el botón AUMENTAR o DISMINUIR para ajustar el tiempo.
•
Pulse START/STOP para empezar el entrenamiento. Pulse los botones
AUMENTAR o DISMINUIR para elegir la resistencia.
•
Pulse START/STOP para interrumpir el entrenamiento. Pulse el botón
RESET para volver al menú principal.
Modo Atleta (Sporty)
•
Pulse los botones AUMENTAR o DISMINUIR para elegir el programa de
entrenamiento. Elija el modo Atleta (Sporty) y pulse el botón MODE para
seleccionarlo.
•
Pulse el botón AUMENTAR o DISMINUIR para ajustar el tiempo.
•
Pulse START/STOP para empezar el entrenamiento. Pulse los botones
AUMENTAR o DISMINUIR para elegir la resistencia.
•
Pulse START/STOP para interrumpir el entrenamiento. Pulse el botón
RESET para volver al menú principal.