Los pacientes que notifiquen o presenten los siguientes síntomas deberán consultar a un médico
antes de iniciar un programa de actividad física:
Dolor, molestias en el pecho, el cuello, la mandíbula, los brazos u otras áreas que puedan ser
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provocados por isquemia.
Disnea en descanso o con esfuerzo leve.
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Mareo o síncope.
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Ortopnea o disnea paroxística nocturna.
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Edema en el tobillo.
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Palpitaciones o taquicardia.
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Claudicación intermitente.
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Soplo cardíaco conocido.
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Fatiga inusual o disnea con actividades habituales.
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Es conveniente que los individuos de riesgo moderado con dos o más factores de riesgo de
enfermedad cardiovascular de la lista siguiente consulten a su médico antes de iniciar un programa de
actividad física de intensidad fuerte. Estos factores de riesgo incluyen los siguientes:
Ser un hombre de ≥45 años.
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Ser una mujer de ≥55 años.
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Fumar o haber dejado de fumar en los últimos 6 meses.
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Tener una tensión arterial de ≥140/90 mmHg.
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No conocer la tensión arterial.
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Tomar medicación para la tensión arterial.
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Tener un nivel de colesterol en sangre de ≥200 mg ∙ dL -1.
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No conocer el nivel de colesterol.
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Tener un pariente consanguíneo cercano que haya tenido un infarto de miocardio o una
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cirugía cardíaca antes de los 55 años (padre o hermano) o de los 65 años (madre o hermana).
Ser físicamente inactivo (es decir, hacer <30 min de actividad física por lo menos 3 días a la
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semana). Tener un índice de masa corporal de 30 kg ∙m-2.
Padecer prediabetes.
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No saber si padece prediabetes.
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