CARE FITNESS CV-525 Manual Del Usuario página 53

Cose da sapere prima dell'esercizio fisico
A. Funzione di avvio e arresto automatico
Pedalando con l'attrezzatura da ginnastica, il monitor si avvierà immediatamente. Interrompendo la pedalata
dopo 4 secondi, si passa alla modalità stop. È possibile selezionare il programma e impostare l'obiettivo
dell'esercizio solo nella modalità di arresto.
B. Funzione SU e GIU'
1. Durante la modalità di impostazione del programma, ruotare il pulsante per aumentare (senso orario) o
diminuire (senso antiorario) il valore.
2. Durante la modalità di esercizio, ruotare il pulsante per aumentare o diminuire il livello di resistenza.
C. Inserire la funzione
Premere il pulsante per confermare il programma scegliendo o confermare il valore target per fare esercizio. E'
possibile impostare il tempo di esercizio, la distanza e le calorie, ma solo uno di questi può essere il vostro
obiettivo di esercizio ogni volta.
D. Funzione di reset del monitor
Premere e tenere premuto il pulsante 3 secondi può resettare il monitor.
Funzione E.Pulse Recovery (recupero impulsi)
Una volta raggiunto l'obiettivo di esercizio, il monitor avrà un suono di 5 secondi. Spostare la mano verso il
sensore della frequenza cardiaca. Dopo un minuto è possibile ottenere il risultato.
il tempo inizia a contare dalle 01:00 - 00:59 - - - alle 00:00. Non appena si raggiungono le 00:00, il computer
mostra lo stato di recupero della frequenza cardiaca con il grado da F1.0 a F6.0.
Immagine normale del test
F. Frequenza cardiaca target
E' possibile impostare il proprio obiettivo di frequenza cardiaca. Una volta raggiunto l'obiettivo, il monitor
produrrà un suono bi per ricordarvi.
A. Selezione del programma e valore di impostazione
1. Ruotare il tasto per selezionare la modalità programma e poi premere ENTER per confermare la
modalità esercizio.
2. In modalità manuale, ruotare il pulsante per impostare l'ORA dell'esercizio, la DISTANZA, le CALORIE, i
BATTITI. Premere il pulsante per confermare il valore target.
3. pedalare per iniziare l'esercizio.
4. Quando si raggiunge l'obiettivo, il computer emette un segnale acustico e passa alla funzione di
recupero impulsi.
B. La Funzione Sveglia
Il monitor entra in modalità SLEEP/stand-by (LCD spento) quando non riceve più alcun segnale e nessun tasto
è premuto dopo 4 minuti. Premere sullo schermo per far partire il monitor.
Funzioni e Caratteristiche:
1. TIME (tempo): Visualizza il tempo trascorso in allenamento in minuti e secondi. Il computer conta
automaticamente e progressivamente da 0:00 fino a 99:59. Si può anche programmare il computer a
1.0 significa ECCEZIONALE
1.0＜F＜2.0 significa ECCELLENTE
2.0≦F≦2.9 significa BUONO
3.0≦F≦3.9 significa DISCRETO
4.0≦F≦5.9 significa SOTTO LA MEDIA
6.0 significa SCARSO
Nessuna immagine di ingresso frequenza cardiaca
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