Receitas Especiais De Saúde - UFESA PA7000 Manual De Instrucciones

Sumo de aipo
As folhas de aipo têm um sabor amargo,
por isso retire-as antes de processar
a raiz no seu extrator de sumo. O sumo
de aipo é muito saboroso e combina
bem com outros sumos de vegetais.
Deve ser consumido em quantidades mais pequenas
que o sumo de cenoura. Intensifique o sabor
adicionando sumo de maçã ou de limão.
Sumo de pepino
Devido ao seu sabor suave, o sumo de
pepino é melhor combinado com sumo
de maçã, de cenoura ou de aipo. O sumo
de pepino é usado para cuidados da pele
e é conhecido por ajudar no processo de
filtração do rim. É também recomendado para a dieta
de emagrecimento.
Sumo de maçã
Feito de maçãs frescas e maduras, o sumo
de maçã tem uma fragância e sabor
agradável. É uma fonte rica em vitamina
A e B e minerais importantes. O sumo de
maçã tem demonstrado melhorar
a digestão devido ao teor elevado de pectina. O sumo
de maçã fresco é também recomendado para pessoas
com gota e reumatismo. No geral, o sumo de maçã
proporciona excelentes benefícios gerais para a sua
saúde.
Sumo de amora
O sumo de amora com uma pitada de
açúcar e água mineral é uma excelente
bebida refrescante. Devido à elevada
concentração de vitaminas e minerais,
o sumo de amora melhora as funções
vitais, nomeadamente para as pessoas idosas.
Sumo de sabugueiro
Rico em vários nutrientes, o sumo de
sabugueiro promove a perspiração e por
isso é recomendado no tratamento de
constipação. Ao preparar conservas de
frutos, pode misturar sumo de sabugueiro
com outros sumos de frutas.
Sumo de groselha negra
O sumo de groselha negra tem uma
fragância específica, elevada acidez e um
azedume distinto. Devido à sua composição
química e elevado teor de vitaminas,
o sumo de groselha negra é um dos sumos
mais recomendados. Deve ser misturado
com outros sumos de acidez baixa ou água,
mel ou açúcar.
Receitas especiais de saúde
Bebida energética
6 cenouras
2 maçãs
1/2 beterraba
Bebida "hálito forte"
1 mão cheia de espinafres
1 mão cheia de salsa
2 aipos
4 cenouras
Bebida "Solarenga"
2 maçãs
6 morangos
Velocidades recomendadas
FRUTOS/VEGETAIS
Ananás
Mirtilos
Pêssegos
Beterrabas
Peras
Maçãs
Couve
Funcho
Cenoura
Melões
Damascos
Nectarinas
Pepinos
Quivi
Tomates
Aipo
Uvas
Sumo de desintoxicação
do corpo
4 cenouras
1/2 pepino
1 beterraba
Sumo "regulador
intemporal"
2 maçãs
1 pera dura
1/4 de limão ou uma
mão cheia de espinafres
6 cenouras
Bebida "Amor"
3 tomates grandes
1/2 pepino
1 aipo
de 1/4 limão
NÍVEL DE VELOCIDADE
1 2
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