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PROGRAMAS
Ascenso a montañas
Tiempo (min.)
1
2
3
P1
Vel (km/h)
1
3
4
Mejora de fitness
Tiempo (min.)
1
2
3
P2
Vel(km/h)
2
4
6
Colinas
Tiempo (min.)
1
2
3
P3
Vel (km/h)
3
4
6
Musculación
Tiempo(min.)
1
2
3
P4
Vel (km/h)
4
2
6
Pérdida de peso
Tiempo (min.)
1
2
3
P5
Vel (km/h)
5
3
4
Mejora del rendimiento
Tiempo (min.)
1
2
3
P6
Vel (km/h)
6
4
6
Velocidad
P1
velocidad
P4
4
5
6
7
8
9
10
11
12
5
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velocidad
P2
tiempo
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tiempo
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Velocidad
P3
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tiempo
tiempo
9
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