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Rahmen: Halten Sie "D" zwei Sekunden, um die Alarmeinstellungen zu
gelangen. Der Alarm wird automatisch aktiviert. Drücken Sie "D", um sich
von Stunde zu Minute ändern. Drücken Sie "C", um die gewünschte Zeit
einzustellen.
3. Stoppuhr-Modus
Drücken Sie "C" zum Starten und Stoppen des Timers. Wenn beendet,
drücken Sie "A", um die Zeit auf Null zurückgesetzt. Durch Drücken von
"A", wenn die Zeit läuft Stationen auf dem Bildschirm, aber noch zu
zählen. Sie drücken Sie "A" für die Stoppuhr auf dem Display.
4. Pulsmesser-Modus
Halten Sie D zwei Sekunden lang. Auf dem Display erscheint "TOUCH
SENSOR" an. Jetzt legen Sie Ihre Finger auf den Sensor (auf dem Bild-
schirm) und halten, bis Ihr Puls angezeigt. Auf Fehlermeldung "RETRY"
angezeigt wird.
5. Übung Modus
Drücken Sie "C" den Modus zu starten und beginnen Sie die Übung.
Jetzt drücken Sie C, wenn Sie die Übung zu beenden. Drücken Sie "D" ist
ein Herz-Symbol angezeigt. Halten Sie "D", um den Puls zu messen: mit
dem Finger auf den Sensor (unter dem Bildschirm) Nach ca. 5 Sekunden
Kalorien während des Trainings und einem Symbol dafür verbrannt, als
die Anzahl der Balken angezeigt wird, wird die Intensität zu zeigen das
hat Übung gemacht (Ein Balken zeigt minimale Intensität 5 Balken zeigen
die maximale Intensität). Diese Daten können je nach Alter, Gewicht, Ge-
schlecht und Zeit investiert erhalten, so vergessen Sie nicht inidicar diese
Informationen zur Konfiguration des Zeitmodus.
WICHTIG: Um eine zuverlässige Ergebnisse in Pulsmessung zu erhalten,
sollten die folgenden Anforderungen berücksichtigt werden:
-Mantenerse Während des Tests ruhig.
-Sie Kann überall stattfinden, wenn wir weg von der Lärmbelastung zu
erhalten. Mit niemandem reden Sie nicht, während der Test durchgeführt
wird.
-Vermeiden Schwere Mahlzeiten und Schnupftabak in den 3 Stunden vor
der Prüfung.
-Vermeiden Extreme körperliche Aktivität, alkoholische Getränke oder
pharmakologische Stimulanzien von den 48 Stunden vor dem Test.
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