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Ajuste Correcto De La Bicicleta - Indoor Cycling TOMAHAWK E Serie Manual Del Usuario

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Idiomas disponibles

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La bicicleta TOMAHAWK E-Series puede ser ajustada de forma muy variable y adaptadarla
a los requerimientos de los distintos grupos de usuarios para garantizar un óptimo confort y
un máximo nivel de entrenamiento del ciclista. Las instrucciones de ajuste que se describen a
continuación garantizan una postura ideal del cuerpo adaptándose totalmente a la fi sionomía
del usuario. El usuario tiene varias variantes para ajustar su posición de asiento personalizada.
Ajuste de los pedales:
Móntese en el sillín en posición de hacer ejercicio y mantenga la cadera recta. Coloque el
pie en el pedal más cercano al suelo, en el rastral del pedal y fíjelo bien, pero no demasi-
ado fuerte. Asegúrese de que las bielas están en posición vertical como se muestra en la
ilustración. Nota: Si la bicicleta está equipada con un el sistema de pedales Combi con
sistema (SPD), podrá usar zapatillas de ciclista con sistema SPD con fi jaciones o zapatillas
normales de deporte usando los rastrales.
Nunca ajuste la altura verti-
cal del sillín por encima de
la marca STOP
(ver pág. 6)
Precaución:
No apriete demasiado fuerte las cabezas de tornillo, Ud. puede dañar las piezas de alumi-
nio de los tubos verticales del manillar y sillín.
Ajuste de la altura del sillín
Empiece a pedalear despacio hasta que el pedal llegue a la posición indicada en la ilustra-
ción. El soporte del sillín vertical tiene que estar ajustado de modo que las rodillas siempre
estén ligeramente fl exionadas y la cadera no ladeada.
Por favor, no realice el ejercicio con las rodillas estiradas y la cadera ladeada.
Version 1.0 2013 IC-TKEB-01 Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2013 | www.indoorcycling.com

AJUSTE CORRECTO DE LA BICICLETA

Nunca ajuste la altura ver-
tical del manillar por enci-
ma de la marca STOP
(ver pág. 7)
ESP 9

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Este manual también es adecuado para:

Tomahawk e ic-tkeb-01