BH FITNESS G6484 Manual De Instrucciones página 19

Betätigen Sie
Programm ("F"
anschließend MODE.
Tasten (↨) stellen Sie Ihr Geschlecht
(Mann 01- Frau 02) ein und bestätigen
Sie erneut mit MODE. Geben Sie dann
mit den Tasten (↨) stellen Sie Ihr Alter
(AGE 10 – 99 Jahre) ein und bestätigen
den Wert mit MODE. Stellen Sie dann
mit den Tasten (↨) Ihr Körpergewicht ein
(WEIGHT 20 – 150 kg) und bestätigen
sie erneut mit MODE. Mit den Tasten
(↨) geben Sie dann Ihre Körpergröße
ein (HEIGHT 100-200 cm), die Sie auch
wieder mit MODE bestätigen.
Legen die
Pulssensoren (R) (Hand-grip) Fig.3.
Nach einigen Sekunden erscheinen die
Werte auf den Display.
FAT. (Körperfett).–
Ziel der Funktion Körperfett ist es,
Ihnen zu helfen, den Wert Ihres
Körperfetts zu bewerten.
REFERENZTABELLE KÖRPERFETT
IN PROZENT % (Body Fat)
GESCHL./ NIEDRIG NIEDRIG/
FETT %
MÄNNER < 13%
FRAUEN <23%
KÖRPERTYPEN / BODY TYPE:
Nach dem berechneten Fettprozentsatz
unterscheidet man
Körpertypen.
TYP 1 (5%-9%) Sehr sportlicher Mann
TYP 2 (10%-14%) Idealer männl. Sportler
TYP 3 (15%-19%) Sehr schlank
TYP 4 (20%-24%) Sportler
TYP 5 (25%-29%) Ideale Gesundheit
TYP 6 (30%-34%) Schlank
TYP 7 (35%-39%) Zu übergewichtig
TYP 8 (40%-44%) Übergewichtig
TYP 9 (45%-50%) Stark übergewichtig
Auf dem Hauptbildschirm wird der
die Taste Fett-
BODY-FAT) und
Mit den
Hände auf
MITTEL HOCH
MITTEL
13%- 26%- >30%
25,8% 30%
23%- 36%- >40%
35,8% 40%
9 verschiedene
Profiltyp für Ihren Körpertyp angezeigt.
Erscheint auf dem Bidlschirm das
Symbol
aufgetreten. Positionieren Sie Ihre
Hände korrekt auf den Pulssensoren
(R) Fig.3.
NOTAUS.-
Zur optimalen Sicherheit des Benutzers
verfügt dieses
Sicherheitsschlüssel
START/STOP-Taste.
Sicherheitsschlüssel (g) muss in seine
Aufnahme (E) gesteckt werden Fig.2.
Anderenfalls kann das Gerät nicht
die
gestartet werden. Wenn Sie das Gerät
benutzen,
Sicherheitsschlüssel mit einem Clip an
Ihrer Kleidung. Durch kräftiges Ziehen
kann der
Aufnahme gezogen werden und das
Gerät bleibt sofort stehen. Um es erneut
zu starten, stecken Sie den Schlüssel
einfach wieder in die Aufnahme. Wenn
das Gerät nicht benutzt wird, ziehen Sie
bitte den Sicherheitsschlüssel ab und
bewahren
Reichweite von Kindern auf.
Durch
START/STOP–Taste wird das Gerät
sofort angehalten.
Um es erneut in Betrieb zu nehmen,
betätigen Sie bitte die START/STOP-
Taste.
STEIGUNG.-
Die Steigung ist eine von den übrigen
Funktionen
Immer wenn der Hauptschalter (L) auf
Position I gestellt wird, wie bei den
Hinweisen
Fig.1, erscheint auf dem Display der
Steigungswert, den Sie eingestellt
haben.
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«E-3», ist ein
Gerät über
(g) und
befestigen Sie
Schlüssel so
Sie ihn außerhalb
Betätigen der
unabhängige
zum Start angegeben
Fehler
einen
eine
Der
den
aus der
der
roten
Funktion.