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INICIO DEL ENTRENAMIENTO:
f.
3»
FIN DEL PROGRAMA:
I
«
NSTRUCCIONES RELATIVAS A LA
«1»
Información previa:
a. ENCENDIDA: hay que pedalear para activar la consola.
b. APAGADA: la consola pasa automáticamente a modo de SUSPENSIÓN después de 1 minuto de inactividad.
OBSERVACIÓN: El aparato sigue encendido si continúa pedaleando.
«2»
Pantalla de inicio:
Instrucciones relativas al programa INTERVALOS:
b.
CALORIES (CALORÍAS) empieza a contar a partir de 999 KCAL.
Descuento: Si ha ajustado el objetivo de calorías (de 10 a 990 KCAL,
en incrementos de 10 KCAL), la consola va descontando a partir del
objetivo de calorías seleccionado hasta cero.
Pulse el botón START (MARCHA) para comenzar
el entrenamiento.
Durante el entrenamiento se puede ajustar el
TENSION LEVEL
valor de
TENSIÓN) en cualquier momento pulsando el
botón UP (▲) (SUBIR) o DOWN (▼) (BAJAR)
para lograr su objetivo de entrenamiento.
Pulse el botón CLEAR RESET (REINICIAR)
para salir del programa y ENCENDER el
aparato.
C
ONSOLA –
a.
Tras iluminarse con un breve sonido, la consola se ENCIENDE y la
pantalla LED
muestra el mensaje continuo «CHOOSE PROGRAM OR QUICK
START» (ELIJA UN PROGRAMA O EL INICIO RÁPIDO).
Pulse el botón
UP (▲) (SUBIR) o DOWN (▼) (BAJAR) para hacer la selección
y luego pulse el botón
INTERVALOS.
19
(NIVEL DE
P
ROGRAMA DE
INTERVALOS»
ENTER
(INTRO) para entrar en el
PROGRAMA DE
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