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COMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL
Inserte la llave en la consola.
1
Vea COMO ENCENDER LA CORRIENTE en la
página 13.
Seleccione la función manual.
2
Cuando la llave se in-
serte, la función manual
se seleccionará. Si
usted ha seleccionado
un programa progra-
mado, seleccione de
nuevo la función ma-
nual al presionar el
botón de Selección de Programa [PROGRAM
SELECT] de forma repetida hasta que la pista
aparezca en la matriz.
Ponga en marcha la banda para caminar.
3
Para hacer partir la banda para caminar, presione
el botón de Comenzar [START], el botón de au-
mento de Velocidad [SPEED], o uno de los boto-
nes con números de 2 al 16.
Si el botón de Comenzar o el botón de aumento
de Velocidad es presionado, la banda para cami-
nar comenzará a moverse a 2 Km/H. Al hacer
ejercicios, cambie la velocidad de la banda para
caminar como quiera al presionar los botones de
aumento o disminución de Velocidad. Cada vez
que presiona un botón, el nivel de velocidad cam-
biará en 0,1 Km/H; si es que sostiene el botón
presionado, el nivel de velocidad cambiará en in-
crementos de 0,5 Km/H.
Si uno de los botones con números es presio-
nado, la banda para caminar aumentará su veloci-
dad gradualmente hasta que alcance su ajuste
seleccionado. Nota: La consola puede mostrar
la velocidad y la distancia en millas o kilóme-
tros (vea EL MODO DE INFORMACION en la
página 17). Por propósitos de simplicidad,
todas las instrucciones en esta sección están
en kilómetros.
Para detener la banda para caminar, presione el
botón de Parar [STOP]. Para comenzar la banda
para caminar de nuevo, presione el botón de
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Matriz
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Comenzar, el botón de aumento de Velocidad, o
uno de los diez botones con números.
Nota: La primera vez que usted use la máquina
para correr, inspeccione la alineación de la banda
para caminar, y centre la banda para caminar si
es necesario (vea la página 21).
Cambie la inclinación de la máquina para
correr como se desea.
Para cambiar la inclinación de la máquina para
correr, presione los botones de aumento o dismi-
nución de Inclinación [INCLINE]. Cada vez que
uno de los botones se presione, la inclinación
cambiará por 0,5%; si mantiene un botón presio-
nado, el nivel de inclinación cambirá en forma rá-
pida.
Siga su progreso con las pantallas.
Cuando se seleccione
la función manual, una
pista que representa
400 metros aparece en
la matriz. Cuando
Usted camine o corra,
la pista se irá iluminando en secuencia hasta que
la pista completa esté iluminada. Después la pista
se apagará y los indicadores nuevamente comen-
zarán a iluminarse.
La pantalla inferior iz-
quierda puede mostrar
el tiempo [TIME] trans-
currido y la distancia
[DIST.] que ha cami-
nado o corrido durante
su sesión de ejercicios. Además, cada vez que
usted cambia la inclinación, la pantalla le muestra
la configuración de la inclinación por algunos se-
gundos. Nota: Cuando un programa se selec-
ciona, la pantalla mostrará el tiempo restante en
el programa en vez del tiempo transcurrido.
La pantalla inferior derecha puede mostrar la ve-
locidad de la banda para caminar y el número
aproximado de calorías [CALS.] que usted ha
consumido durante su sesión de ejercicios. Esta
pantalla también muestra su ritmo cardiaco
cuando usa el sensor de pulso de mano.
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