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COMO USAR EL MODO MANUAL
1. Encienda la consola.
Pulse cualquier botón o comience a pedalear para
encender la consola.
Cada vez que encienda la consola, se encenderá
la pantalla. Se escuchará un tono sonoro indicán-
dole que la consola está lista para el uso.
2. Seleccione la función manual.
Cada vez que se enciende
la consola, se seleccio-
nará la función manual
automáticamente.
Si ha seleccionado un
entrenamiento, vuelva
a seleccionar la función
manual pulsando repeti-
damente el botón 7 Wt.
Loss Apps. (7 Aplicaciones
para perder peso) o el botón 7 Timed Apps. (7
Aplicaciones de desempeño), hasta que se mues-
tre una pista en la pantalla superior.
3. Comience a pedalear y cambie la resistencia de
los pedales como lo desee.
A medida que pedalea,
cambie el nivel de resisten-
cia de los pedales pulsando
los botones para aumen-
tar y disminuir Resistance
(resistencia).
Nota: Tras pulsar los boto-
nes, pasará cierto tiempo
antes de que los pedales
alcancen el nivel de resis-
tencia seleccionado.
4. Siga su progreso con la pantalla.
La pantalla puede mostrar la siguiente información
del entrenamiento:
Calories (calorías): muestra el número aproxi-
mado de calorías que usted ha quemado.
Distance (distancia): Esta función de pantalla le
mostrará la distancia que ha pedaleado en kilóme-
tros o millas.
Profile (perfil): Cuando se selecciona un entrena-
miento, esta función de pantalla mostrará un perfil
del ajuste de resistencia del entrenamiento.
Pulse (pulso): Esta función de pantalla mostrará
su ritmo cardíaco cuando use el monitor de ritmo
cardíaco (vea el paso 5 en la página page 15).
Res (resistencia): muestra el nivel de resistencia
de los pedales durante algunos segundos cada vez
que cambie el nivel de resistencia.
Speed (velocidad): Esta función de pantalla
mostrará su velocidad de pedaleo en millas o kiló-
metros por hora.
Time (tiempo): Cuando se seleccione la función
manual, esta función de pantalla mostrará el
tiempo que ha transcurrido. Cuando se selecciona
un entrenamiento, este modo de pantalla mostrará
el tiempo restante del entrenamiento.
Track (pista): cuando la función manual se selec-
ciona, esta función de pantalla mostrará una pista
que representa 1/4 de milla (400 metros). A medida
que ejercita, unos indicadores aparecerán sucesi-
vamente alrededor de la pista hasta que aparezca
la pista entera. A continuación, la pista desapare-
cerá y los indicadores comenzarán nuevamente a
aparecer sucesivamente.
Pulse repetidamente el
botón Display Mode (modo
de pantalla) para ver la
información deseada del
entrenamiento.
Para reiniciar la pantalla,
pulse el botón On/Reset
(encender/reiniciar).
Cambie el nivel de volumen
de la consola pulsando los botones para aumentar
o disminuir Volume (volumen).
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