Tabla de contenido
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Idiomas disponibles
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Machine verte
Carotte-Gingembre
Café moulu
Soupe aux tomates
Pesto au basilic
blé
1 cuiller à table de miel
Pincée de muscade
(optionnelle)
1 tasse de chou frisé
tranché
2 morceaux de brocoli
1 branche de céleri
1 tranche de citron
½ poivron vert, tranché
1/8 pomme verte, tranchée
½ tasse d'eau
Gingembre au goût
2 grandes carottes,
tranchées
1 branche de céleri
14 moitiés de noix
2 cuillers à table de
gingembre frais
2 cuillers à table de jus de
citron.
1 orange, épépinée
8 glaçons
*Ajoutez de la protéine pour
boire après vos
entraînements.
Graines de café de votre
choix
Gousse de vanille
(Optionnelle)
Cannelle (Optionnelle)
1 grande tomate tranchée
1 gousse d'ail tranchée
½ tasse de bouillon de
poulet ou de légumes
1/3 tasse de crème (lait ou
yogourt sans gras)
Rendement : une portion
½ tasse de feuilles de basilic
fraiches
4 grandes gousses d'ail
1/3 tasse de fromage
Romano
3 cuillers à table de noix de
29
Placez tous les ingrédients
dans la tasse et mélanger
avec la lame transversale
jusqu'à ce que le breuvage
soit lisse.
Placez tous les ingrédients
dans la tasse et mélanger
avec la lame transversale
jusqu'à ce que le breuvage
soit lisse.
Placez tous les ingrédients
dans la tasse et mélanger
avec la lame plate jusqu'à ce
qu'à ce que vous soyez
satisfaits.
1. Placez la tomate, l'ail et le
bouillon dans une grande
tasse à mélanger.
2. Vissez-y le couvercle à
cuisson-vapeur et placez-la
au four à micro-ondes
pendant 2 ou 3 minutes.
3. Changez le couvercle de
la tasse et attachez-y la
lame transversale.
Mélangez jusqu'à ce que la
soupe soit lisse. Savourez.
Placez tous les ingrédients
dans la tasse et mélanger
avec la lame transversale
jusqu'à ce qu'à ce que vous
soyez satisfaits.
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