07_Pielęgnacja I Konserwacja; 08_Ważne - Elite ARION MAG Instrucciones

PL
sport i zmniejsza potrzebne miejsce do przechowywania.
Podczas składania trenażera należy zachować ostrożność,
aby uniknąć przytrzaśnięcia rąk. Aby złożyć trenażer, chwyć
za końce podłużnic (rys. 6).
TAK
Należy unikać chwytania w sposób, który mógłby
spowodować przytrzaśnięcie rąk przez podłużnice (rys. 7).
NIE
2) Dla łatwiejszego transportu zaleca się trzymanie za
specjalne chwyty umieszczone przy zawiasach (rys. 8).
3) Zaleca się używanie opon z gładkim bieżnikiem. Przy
korzystaniu z roweru górskiego również zaleca się zmianę
opony na taką z gładkim bieżnikiem, w celu zmniejszenia
szumu i zwiększenia stabilności.
4) Początkującym zaleca się umieszczenie rolek w korytarzu,
przejściu lub obok jakiegoś stabilnego obiektu, aby umożliwić
oparcie przy osiąganiu koniecznej równowagi.
5) Upewnij się, że trenażer umieszczony jest na płaskiej i
stabilnej powierzchni.
6) Trenażer jest wyposażony w 3 poziomy oporu: „0" mi-
nimalny opór, „1" średni opór, „2" maksymalny opór (rys.
9). Wybierz wymagany poziom oporu D, przesuwając su-
wak do wymaganej wartości oporu. Po zdobyciu większych
umiejętności w jeździe na rolkach, do zmiany poziomu oporu
możesz również korzystać z przełożeń roweru.
7) Rozpocznij od ustawienia oporu na minimalnym poziomie
„0" (rys. 10). Wybierz środkowe przełożenie i rozpocznij z
rowerem na środku rolek trenażera, możliwie pionowo. Jeśli
jest to Twój pierwszy raz, obniżone siodełko może ułatwić
rozpoczęcie w pozycji pionowej.
8) Zacznij pedałować i patrz przed siebie, tak jak przy nor-
malnej jeździe. Pomimo naturalnej tendencji do patrzenia
na przednie koło, lepszą równowagę i pedałowanie „w linii
prostej" osiąga się poprzez koncentrację na obiekcie zlokali-
zowanym w odległości od 2,5 do 4 metrów.
9) Jeśli zaczniesz pochylać lub przesuwać się w bok, de-
likatnymi ruchami popraw pozycję. Zbyt gwałtowny ruch
spowoduje utratę równowagi lub wypadnięcie z rolek.
10) Szybkie i płynne pedałowanie pomaga utrzymać
równowagę, dzięki efektowi żyroskopowemu kół.
11) Początkowo jazda na rolkach będzie wydawała się nie-
stabilna, a nagłe ruchy kierownicą lub pedałowanie z dużą
siłą mogą powodować utratę kontroli. Największą zaletą ro-
lek, w porównaniu z innymi typami urządzeń treningowych,
jest to, iż uczą one jak minimalizować ruchy górnych części
ciała i jak utrzymywać stałą kadencję.
12) Po oswojeniu się z trenażerem, poziom oporu (D) można
zmieniać przesuwając suwak oporu w pozycję „1" (rys. 11)
lub „2". (rys. 12).
13) Nie używaj hamulców podczas jazdy na trenażerze.
Postaw stopę na ramie trenażera i pozwól rowerowi się
zatrzymać.
28
07_PIELĘGNACJA I KONSERWACJA
1) Długotrwałe narażenie na światło słoneczne może
powodować odkształcenia rolek technopolimerowych.
Nie należy używać ani przechowywać rolek w miejscach
bezpośrednio narażonych na światło słoneczne.
2) Zawsze wyczyść rolki po użyciu. Używaj tylko wilgotnej
ściereczki. Nie stosuj rozpuszczalników ani silnych deter-
gentów.
3) W przypadku nieużywania trenażera przez dłuższy czas
należy zwolnić pasek napędowy poprzez zsunięcie go z
prowadnic lub zamknięcie trenażera. W przeciwnym razie
napięcie paska może spowodować przedwczesne straty w
wydajności przeniesienia napędu.
4) Łożyska rolek nie wymagają smarowania i są praktycznie
bezobsługowe.
5) Należy okresowo upewniać się, że śruby mocujące rolki
są odpowiednio dokręcone (nie za mocno, aby nie uszkodzić
plastikowej ramy).
6) W przypadku zużycia lub uszkodzenia paska napędowego,
należy go wymienić w następujący sposób:
- Zdejmij prostokątne zaślepki (C) z obu podłużnic przednich
(w razie potrzeby użyj śrubokrętu). Następnie, używając
załączonego klucza imbusowego I), wykręć śrubki i usuń
podkładki z obu stron rolki przedniej.
- Odkręć śrubę mocującą (rys. 13).
- Odkręć śrubę mocującą zlokalizowaną na podłużnicy po
stronie przeciwnej do oporu magnetycznego rolki środkowej
(F) (rys. 14).
- Wymień pasek, z powrotem umieść rolki w odpowiednich
miejscach i dokręć wszystkie śruby.
- Umieść prostokątną zaślepkę na miejscu.
7) Paski napędowe i inne części zamienne trenażera są
dostępne u lokalnego przedstawiciela Elite.
08_WAŻNE
1) Należy przeczytać i stosować się do załączonych instrukcji.
2) Nie pozwól by inne osoby, dzieci lub zwierzęta zbliżały
się do działającego trenażera, gdyż obracające się części
urządzenia i roweru mogą, przy kontakcie, spowodować
obrażenia ciała.
3) Przed rozpoczęciem treningu ustaw trenażer w suchym
miejscu, z dala od niebezpiecznych przedmiotów takich jak:
meble, stoły, krzesła itp., aby uniknąć ryzyka nieumyślnego
lub przypadkowego kontaktu z nimi.
4) Upewnij się, że wszelkie nierówności podłoża lub położone
na nim przedmioty nie mogą zetknąć się z obracającymi ele-
mentami wbudowanego oporu mechanicznego.
Obsługa serwisowa:
Phone 0039 049 5940044
e-mail: info@elite-it.com