Reebok JET 100 Manual Del Usuario página 29

JET 100
USERS' MANUAL
把手控制
SPEED+/- (速度＋ ／ － ）
·在健身时加／减速度
设定时间， 距离和卡路里目标值
INCLINE +/- (坡度＋ ／ － ）
·在健身时加／减坡度
设定时间， 距离和卡路里目标值
手握脉搏
两个把手上都设有脉搏传感器， 用于监控用户的脉搏
率， 以提供读数。 脉搏监控器仅作参考， 不可用于
医疗或监控用途。
计算机程序
手动模式， 包括正常模式， 时间、 距离和卡路里倒计
时模式。
P0 手动模式
P1 – P24 预设健身程序
Fat 体脂功能
正常模式
1. 在待机屏幕上， 按下 "START (开始） "以立即开始手
动模式
2. 在健身时可随时使用 "SPEED +/- (速度＋ ／ － ） ＂
或 "INCLINE +/- (坡度＋ ／ － ） " 按钮手动调节跑步
机速度和坡度
3. 按下 " STOP" 按键以暂停或停止健身。
4. 紧急情况下拔掉安全锁以停止跑步机。
56 JET 100 TREADMILL – USER MANUAL
(RVJF-10121-AR) Reebok JET 100 - Manual V1. 09.07_(RVJF-10121-AR) Reebok JET 100 - Manual V1. 20.07.09 - V8.indd 56-57 (RVJF-10121-AR) Reebok JET 100 - Manual V1. 09.07_(RVJF-10121-AR) Reebok JET 100 - Manual V1. 20.07.09 - V8.indd 56-57
时间、 距离和卡路里倒计时模式
1. 在待机状态下， 按下MODE （模式） 以选择
TIME(时间), DISTANCE (距离)和 CALORIES (卡路
里)倒计时。 按 INCLINE+/- 或 SPEED+/- 来设置
所需时间并按下 START (开始) 启动机器。
2. 在选择以后 TIME (时间） 、 DISTANCE (距离） 或
CALORIES (卡路里） 便进入倒计时。
3. 当倒计时结束时， 计算机会发出哔哔声， 指示程
序结束， 速度窗口会在计算机发出哔哔声5 秒钟以
后显示 "结束", 所有设置为零。
P1 – P24 预设健身程序
在这些预设程序中， 设备速度或坡度会在健身时自动
变更。
注意： 如果用户在程序中更改速度／坡度， 则其将在
下一程序段恢复到预设速度／坡度。
1. 在待机屏幕上， 按下 "PROGRAM (程序） " 按钮以
选择所需程序或使用 "SPEED +/ - (速度＋ ／ － ） ＂
在程序运行中选择程序
2. 按下 "START (开始） " 以选择并开始使用预设时
间。
3. 这些程序的默认健身时间为10 分钟。 在选择
"START (开始） " 以前， 可以按下 ＂坡度＋ ／ －" 按
钮进行更改。
4. 在程序中， 速度和坡度设置分为10 段。 每段时间
取决于选择的总体时间。 例如， 10 分钟程序= 10
个1 分钟段 。 因此， 速度／坡度每1 分钟都会变更。
5. 每当速度／坡度变更时， 控制台都会进入倒计时，
并发出3 秒钟的哔哔声。
体脂功能
1. 按下 PROGRAM (程序） 按钮， 同时 直至 TIME
DISPLAY (时间显示器） 上显示体脂功能
2. TIME (时间） 窗口将会显示预设程序 (F1-F5),
DISTANCE (距离） 窗口将会显示输入数据。
3. 按下 +/- 以更改输入参数。
4. 按下 MODE (模式） 以确认
F-1 性别 01 男性— 02 女性
F-2 年龄 10 - 99
F-3 身高 100 - 200CM (40 —80 INCH)
F-4 体重 20 - 150KG (44—330LB)
5. F5 将会显示。 在此阶段， 用户信息己保存。 将双
手放在脉搏传感器上5—10 秒钟左右。 测试结果如下
所示：
<19 体重不足
(20-25) 正常体重
(26-29) 超重
肥胖
>30
注意， 提供的所有读数仅作参考， 不可用作医疗器
械。
MPH 到KPH 转换
可将速度和距离设置为 MPH 和 KPH 模式
如要进行两者切换：
1. 在待机模式下， 插入 "安全开关＂ ， 按下
"SPEED+ (速度＋） " 和 "INCLINE (坡度+)" 5 秒钟。
2. 速度将会显示 MPH "0.6" 或KPH "1.0" 。
3. 重复上述过程以再次更改速度。
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