BH R520 Manual De Instrucciones página 26

Premendo i
programmare il tempo del vostro
esercizio tra (1-99 minuti). Selezionare
il tempo e premere START/STOP per
iniziare l'esercizio.
Il tempo diminuirà fino a raggiungere il
valore "zero" ed il monitor visualizzare
STOP. Il monitor lampeggia per 8
secondi che mostrano i valori medi per
l'esercizio.
Programmazione delle calorie.-
Se dopo aver selezionato la funzione
manuale si preme il tasto ENTER due
volte, vi lampeggerà la finestra delle
calorie. Premendo
UP▲/DOWN▼,
programmare le calorie del vostro
esercizio tra (10-990 Cal). Selezionare
le calorie e premere START/STOP per
iniziare l'esercizio.
diminuiranno fino a raggiungere il
valore "zero" ed il monitor visualizzare
STOP avvisando che si è giunti al
valore programmato.
lampeggia per
mostrano i valori medi per l'esercizio.
Programmazione dell' HEART RATE
(ritmo cardiaco).-
Se dopo aver selezionato la funzione
manuale si preme il tasto ENTER tre
volte, vi lampeggerà la finestra TAG.
Premendo i
programmare il tempo del vostro polso
cardiaco per il vostro esercizio tra 30-
230ppm. Selezionare il polso cardiaco e
premere START/STOP per iniziare
l'esercizio. Se il ritmo cardiaco è uguale
o superiore al valore oggettivo il monitor
lampeggia affinché
pedalare più lentamente o diminuire il
livello di frenata.
tasti si
▲/▼,
i
si possono
le
Il monitor
8 secondi
tasti si
▲/▼,
l'utente
può FUNZIONE PROGRAMMI.-
Premendo
selezionare la funzione PROGRAM e
premere ENTER. Premere i tasti
UP▲/DOWN▼
grafico del programa (1-12) che si
desidera per eseguire l' esercizio e
premere il tasto ENTER. Premere
START / STOP per iniziare l'esercizio.
Per programmare il tempo, il livello, le
remata, la distanza, il polso cardiaco
e/o le calorie eseguire i seguenti
passi.
programma,
impostare il livello usando i tasti UP▲
tasti
/ DOWN ▼. Premere il tasto ENTER
per programmare il tempo utilizzando i
tasti UP▲/DOWN▼. In questo caso la
durata del programma è suddivisa tra
le 16 scale. Premere ENTER per
calorie
programmare la distanza. Premere di
nuovo ENTER per programmare le
calorie. Premere di nuovo ENTER per
programmare il polso cardiaco.
Premere ENTER per programmare le
che
remata. Premere il tasto START/STOP
per iniziare l'esercizio.
Se non impostare parametri, la durata
del programma dipende dal tempo
necessario all'utente di percorrere 1,6
km.
Una volta iniziato l'esercizio si può
decidere di cambiare la resistenza di
può
frenata
UP▲/DOWN▼.
PROGRAMMI PER IL
CONTROLLO DEL RITMO
CARDIACO.-
possa
Premendo
selezionare
premere ENTER.
26
i tasti UP▲/DOWN▼
per selezionare
Una volta selezionato
premere
premendo
i tasti UP▲/DOWN▼
la funzione
il
il
ENTER per
i tasti
H.R.C e