Publicidad
KALORIER
TID
P
SKRITT
F
C
B
PAINIKKEIDEN TOIMINNOT
A
KÄYNNISTYS: Paina tästä käynnistääksesi juoksumaton,
hihna alkaa liikkua.
B
PYSÄYTYS/PAUSE: Paina tästä pysäyttääksesi juoksum-
aton, hihnan liike hidastuu ja pysähtyy sitten kokonaan.
C
PROGRAM: Velger ønsket program (P1-P12, FAT).
D
MODUS: For valg av nedtellingsmodus for avstand,
kalorier og tid.
E
HASTIGHET +: Trykk på denne knappen for å øke
hastigheten/verdien.
F
HASTIGHET -: Trykk på denne knappen for å redusere
hastigheten/verdien.
COMPUTERFUNKSJONER
MPH - KPH -muutos
Sett inn sikkerhetsnøkkelen i beredskapsmodus, trykk
deretter inn HASTIGHET + og HASTIGHET - samtidig i 5
sekunder.
Hastigheten vil vise «0,6» for mph eller «1,0» for km/t. Gjenta
prosessen over for å endre det igjen.
Turva-avain
Kone ei toimi, ellei punainen turva-avain ole paikallaan.
Jos turva-avain on poissa paikaltaan, kone pysähtyy välit-
tömästi. Näytölle tulee teksti "- - - -" ja kuuluu varoitusääni.
Turva-avaimen päässä olevan klipsin on oltava treenin
aikana aina kiinnitettynä käyttäjään, jotta kone varmasti
pysähtyy välittömästi hätätilanteessa.
Visning
Ved pause vil konsollen vise «PAU».
Under en treningsøkt vil den venstre skjermen veksle
mellom visning av kalorier og skritt. Den høyre skjermen vil
veksle mellom visning av puls og hastighet.
Hurtigstart
Trykk på KÄYNNISTYS. Systemet teller ned i 3 sekunder
og avgir et lydsignal.
Trykk på HASTIGHET +/- for å justere hastigheten.
Modus
Trykk på MODUS for å legge inn TID, DISTANSE, KALORI-
ER og SKRITT.
- Trykk +/- for å konfigurere målverdi for treningsøkten.
- Trykk på KÄYNNISTYS for å begynne treningen.
- Trykk på HASTIGHET +/- for å justere hastigheten.
NORSK
DISTANSE
PULS
M
A
D
E
HASTIGHET
Test av Kroppsfett
- Trykk på PROGRAM til du kommer til FAT.
- Trykk på MODUS og bruk deretter HASTIGHET +/- for å
konfigurere målverdien:
Konfigurer verdi fra F-1 til F-4:
F-1 KJØNN (01 Mann / 02 Kvinne)
F-2 ALDER
F-3 HØYDE
F-4 VEKT
- Trykk på MODUS for å legge inn F-5 (F-5 TEST AV KRO-
PPSFETT) og hold hendene på pulssensorene, konsollen
vil vise kroppsfettverdien etter 3 sekunder.
Kroppsfettverdien er ment som en veiledning, og er ikke å
anse som medisinske data:
≤ 19 Under Vekt
20-25: Normal Vekt
26-29: Overvekt
≥ 30 Fet
Program
Trykk på PROGRAM-knappen, KALORIER/TRINN vil vise 12
programmer, velg mellom P1-P12.
Trykk på HASTIGHET +/- for å stille inn varigheten på
treningen.
Trykk på KÄYNNISTYS for å begynne treningen.
Programmer er delt inn i 10 økter; maskinen piper 3
ganger når en ny økt starter.
Trykk på HASTIGHET +/- for å justere hastigheten i hver
økt.
Når programmet er ferdig, piper maskinen 3 ganger før
den stopper.
Strømstaring
Dette produktet er produsert i samsvar med Erp-reglene
og er utstyrt med en strømsparemodul som aktiveres hvis
tredemøllen er inaktiv i 10 minutter. Trykk på en hvilken
som helst knapp for å starte tredemøllen igjen.
Påminnelse om Smøring
Etter hver 300. km (188 miles) jogging/gåing vil tredemøllen
trenge smøring. Maskinen vil lage en lyd hvert
10. sekund og vise «OIL». Les brukerhåndboken for smøre-
instruksjoner. Etter smøring må STOPP-knappen holdes
inne i 3 sekunder og advarselen fjernes.
SVENSKA
KALORIER
TID
P
STEG
F
C
B
KNAPPFUNKTIONER
A
STARTA: Tryck för att starta, löpbandet börjar röra sig.
STOPPA/PAUS: Tryck för att stoppa, löpbandet saktar
B
ned innan det stannar helt.
C
PROGRAM: Väljer önskat program (P1-P12, FAT).
MODE: För val av nedräkningsläge för distans,
D
kalorier, steg och tid.
HASTIGHET +: Tryck på den här knappen för att öka
E
hastighet/värde.
F
HASTIGHET -: Tryck på den här knappen för att mins-
ka hastighet/värde.
DATORFUNKTIONER
Omvandling MPH till KPH
Sätt in säkerhetsnyckeln i standby-läge, tryck sedan in
HASTIGHET+ och HASTIGHET- samtidigt och håll dem
intryckta i 5 sekunder.
Hastigheten visas som '0,6' för miles/h eller '1,0' för km/h.
Upprepa proceduren ovan för att ändra igen.
Säkerhetsnyckel
Löpbandet fungerar bara när den röda säkerhetsnyckeln
är isatt. Om säkerhetsnyckeln tas bort stannar maskinen
omedelbart. På skärmen visas '- - - -' och en varningston
hörs. Klämman i ändan av snodden till säkerhetsnyck-
eln måste alltid vara fäst på användaren för att säkra att
maskinen stoppar omedelbart vid ett nödläge.
Skärm
Vid paus visar panelen 'PAU'.
Under pågående träning växlar vänster skärm mellan att
visa kalorier och steg. Den högra skärmen växlar
mellan att visa puls och hastighet.
Quick Start
Tryck på STARTA. Systemet räknar ner i 3 sekunder och
avger en ljudsignal.
Tryck på HASTIGHET+/- för att anpassa hastigheten.
Läge
Tryck på MODE (LÄGE) för att välja TID, DISTANS, KALOR-
IER eller STEG.
- Tryck på +/- för att ange målvärde för träningen.
- Tryck på STARTA för att starta träningen.
- Tryck på HASTIGHET+/- för att anpassa hastigheten.
STRÄCKA
PULS
M
A
D
E
HASTIGHET
Kroppsfettstest
- Tryck på PROGRAM tills du kommer till FAT.
- Tryck på LÄGE använd sedan HASTIGHET+/- för att
ange målvärde:
Ange värde från F-1 till F-4:
F-1 KÖN (01 Man/02 Kvinna)
F-2 ÅLDER
F-3 LÄNGD
F-4 VIKT
- Tryck på LÄGE för att komma till F-5 (F-5 KROPPS-
FETTSTEST), och håll händerna på pulssensorerna. Ditt
kroppsfettsvärde kommer att visas på panelen efter 3
sekunder.
Kroppsfettsvärdet är avsett som vägledning och ska inte
ses som medicinska data:
≤ 19 Undervikt
20-25: Normal Vikt
26-29: Övervikt
≥ 30 Fetma
Program
Tryck på PROG-knappen, KALORIER/STEG visar 12 pro-
gram, välj mellan P1-P12.
Tryck på HASTIGHET+/- för att ställa in tiden för ditt
träningspass.
Tryck på STARTA för att starta träningen.
Varje program kan uppdelas i 10 avsnitt; maskinen piper 3
gånger när ett nytt avsnitt startas.
Tryck på HASTIGHET+/- för att anpassa hastigheten i varje
avsnitt.
Maskinen piper 3 gånger och stängs av när programmet
är avslutat.
Energisparläge
Produkten är tillverkad i enlighet med ErP-förordningen
och är utrustad med ett energisparläge som aktiveras
om maskinen är inaktiv under 10 minuter. Starta maskinen
igen genom att trycka på valfri knapp.
Smörjningspåminnelse
För varje 300 km (188 miles) av löpning krävs smörjning av
maskinen. Maskinen avger en ljudsignal var
10:e sekund och visar 'OIL'. Du hittar instruktioner för smör-
jning i användarmanualen. Håll in STOPPA i 3 sekunder
efter smörjning för att ta bort varningen.
reebokfitness.com
21
Publicidad
