Place ingredients in blender jar in order listed. Cover and blend
on LO for about 20 seconds, then on HI for another 40 seconds.
Serve immediately.
Nutritional information per serving:
Calories 84 (6% from fat) • carb. 17g • pro. 4g • fat 1g • chol. 2mg
• sod. 56mg • calc. 139mg • fiber 2g
Mango Lime Smoothie - 4 servings
4
mangoes, peeled, pitted, and cut into 1 inch pieces
1
cup lime juice
½
cup apple juice
½
cup mango juice
12
tablespoons sugar
18
ice cubes
½
cup rum (optional)
Place all ingredients in blender jar in order listed. Cover and blend for
1 to 2 minutes on HI.
Nutritional information per serving:
Calories 196 (2% from fat) • carb. 43g • pro. 1g • fat 0g • chol. 0mg
• sod. 6mg • calc. 16mg • fiber 2g
Citrus Julius - 4 servings
2
cups milk
½
cup tangerine juice
½
cup orange juice
4
tablespoons sugar
20
ice cubes
1
egg white
1
teaspoon vanilla
Place all ingredients in blender jar in order listed. Cover and blend for 1 to
2 minutes on HI.
Nutritional information per serving:
Calories 175 (21% from fat) • carb. 24g • pro. 10g • fat 4g
• chol. 17mg • sod. 151mg • calc. 162mg • fiber 0g
8
ÍNDICE
Medidas de seguridad importantes ........................................ 9-10
Líquidos calientes ....................................................................... 12
Recetas ................................................................................. 13-15
IMPORTANTE: Siempre desconecte el aparato antes de
ensamblar o desensamblarlo.
MEDIDAS DE SEGURIDAD
IMPORTANTES
Siempre que use aparatos eléctricos, debe tomar precauciones
básicas de seguridad, entre las cuales las siguientes:
LEA TODAS LAS INSTRUCCIONES.
1.
2. Desconecte el aparato cuando no esté en uso, antes de
instalar o remover piezas y antes de limpiarlo.
3. Para reducir el riesgo de electrocución, no coloque el aparato
en agua u otro líquido.
4. NO procese líquidos carbonatados con este aparato ni
con ninguna licuadora. Esto puede causar heridas.
5. Supervise el uso de este aparato cuidadosamente cuando
esté usado por o cerca de niños.
6. Evite el contacto con las piezas móviles.
7. No utilice este aparato si el cordón o la clavija estuviesen
dañados, después de que hubiese funcionado mal o que se
hubiese caído o si estuviese dañado. Regrese el aparato a un
centro de servicio autorizado para su revisión, reparación o
ajuste.
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