amzchef ZM1501 Manual De Instrucciones página 84

Frutta / verdura Vitamine / minerali
Mela
Albicocca Fibra alimentare e potassio
Acido folico, fibra alimentare,
Barbabietola
vitamina C e potassio
Mirtillo
Vitamine C, B, B6 ed E, acido folico
Cavoletti di
Bruxelles
Vitamina C, acido folico, potassio,
Cavolo
Vitamina B6 e fibra alimentare
Vitamine A, C e B6 e dietetici
Carota
Sedano Vitamina C e potassio
Cetriolo
Finocchio Vitamina C e fibra alimentare
Uva Vitamine C e B6 e potassio
carambole Vitamina C e potassio
Vitamine C e A, acido folico e
Melone
Vitamine C e
Nettarina
Vitamine C e B3, potassio e
Pesca
Vitamina C
Vitamina C
e fibra alimentare
fibra
Vitamina C
fibra alimentare
B3, potassio e
fibra alimentare
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Caloria
200 g = 150 KJ (72 calorie)
30 g = 85 KJ 20 calorie)
C
160 g = 190 KJ(45 calorie)
125 g = 295 KJ(70 calorie)
100 g = 110 KJ(26 calorie)
100 g = 110 KJ(26 calorie)
100 g=110 KJ (26 calorie)
80 g = 55 KJ(7 calorie)
280 g = 120 KJ(29 calorie)
300 g= 145 KJ(35 calorie)
125 g = 355 KJ(85 calorie)
100 g = 100 KJ(40 calorie)
200 g= 210 KJ(50 calorie)
180 g = 355 KJ(85 calorie)
150 g = 205 KJ(49 calorie)