Συμβουλές Για Επιτυχημένη Αναρρόφηση; Συχνότητα Αναρρόφησης Γάλακτος; Διεξαγωγή; Ποσότητα Γάλακτος - NUK JOLIE Manual De Instrucciones

9. Συμβουλές για επιτυχημένη αναρρόφηση
Πρέπει να γίνει εξάσκηση για τη σωστή
αναρρόφηση του γάλακτος. Πρέπει αρχικά να
συνηθίσετε το νέο θήλαστρο.
9.1 Συχνότητα αναρρόφησης
γάλακτος
Η συχνότητα
εξαρτάται από το σκοπό της αναρρόφησης.
Σε περίπτωση αποχωρισμού του παιδιού ή/και
για τη διατήρηση της παραγωγής γάλακτος θα
πρέπει να διατηρηθεί ο φυσιολογικός ρυθμός
θηλασμού. Συνεπώς αναρροφάτε 6 έως 8
φορές ημερησίως, εκ των οποίων η μία φορά
θα πρέπει να πραγματοποιείται κατά τη
διάρκεια της νύχτας.
Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις μπορείτε να
αναρροφάτε σύμφωνα με το πρόγραμμά σας
και τις ανάγκες σας.
9.2 Διεξαγωγή
Η αναρρόφηση γάλακτος γίνεται διαδοχικά και
στους δύο μαστούς.
Η διάρκεια της διαδικασίας αναρρόφησης
μπορεί να ποικίλλει ανά άτομο.
9.3 Ποσότητα γάλακτος
Δεν θα πρέπει να σας προκαλεί κατάπληξη το
γεγονός ότι αρχικά μπορεί να χρειάζεται
περισσότερος χρόνος έως ότου το γάλα να
ρέει κανονικά. Αυτό δεν είναι κάτι το
ασυνήθιστο, αντίθετα
φυσιολογικό, καθώς κατά κανόνα ισχύει:
Η παραγωγή γάλακτος προσαρμόζεται στις
καθημερινές ανάγκες.
Η ποσότητα μπορεί να ποικίλλει επίσης πολύ.
10. Συμβουλές σχετικά με την υγιεινή
Κατά τη χρήση της αντλίας γάλακτος πρέπει να
προσέχετε ιδιαίτερα την υγιεινή μεταχείρισή
της. Αυτό ισχύει τόσο για όλα τα μεμονωμένα
εξαρτήματα της αντλίας όσο και για την
προσωπική σας υγιεινή.
αναρρόφησης γάλακτος
είναι
• Φροντίστε ώστε να πίνετε πάντα αρκετά
υγρά.
9.4 Αντανακλαστική ροή
γάλακτος
Κατά το φυσιολογικό θηλασμό, με την
τοποθέτηση του βρέφους στο μαστό δίνεται
το ερέθισμα για την αντανακλαστική ροή του
γάλακτος και το γάλα αρχίζει να ρέει. Μπορείτε
επίσης να προκαλέσετε αντανακλαστική ροή
του γάλακτος ως εξής:
• Αναζητήστε κάποιο ήσυχο σημείο όπου
μπορείτε να διεξάγετε με ηρεμία την
αναρρόφηση του μητρικού γάλακτος και
αποφύγετε το άγχος.
• Καθίστε άνετα και χαλαρά.
• Μερικά λεπτά πριν από την αναρρόφηση,
τοποθετήστε μία θερμή κομπρέσα (π.χ. τις
κομπρέσες
NUK Cool & Warm ) πάνω στο μαστό, για να
χαλαρώσουν οι ιστοί και πραγματοποιήστε
μασάζ στο μαστό.
• Φροντίστε να έχετε οπτική επαφή με το
μωρό σας. Εάν κάτι τέτοιο δεν είναι δυνατό,
τότε στρέψτε το βλέμμα σας σε μία
φωτογραφία του μωρού σας.
• Η αντανακλαστική ροή γάλακτος προκαλεί
τη ροή γάλακτος ταυτόχρονα και στους δύο
μαστούς. Το μητρικό γάλα που ρέει από το
τελείως
μαστό, στον οποίο δεν γίνεται αναρρόφηση
γάλακτος, μπορείτε να το συλλέξετε με την
καλύπτρα συλλογής γάλακτος NUK.
Σας συνιστούμε το καθημερινό λουτρό ή
πλύσιμο των θηλών του μαστού με καθαρό
νερό. Για το σκοπό αυτό δεν πρέπει να
χρησιμοποιείτε σαπούνι, διότι ενδέχεται να
ερεθιστούν οι θηλές του μαστού.
53
στήθους με τζελ