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重要安全資訊
警告：為減少嚴重傷害的風險，請在使用室內健身單車之前閱讀本手冊中的所有重要注意事項和說明以及室內健身單車
上的所有警告。對於因使用本產品而造成的人身傷害或財產損失，Stages Cycling 概不承擔任何責任。
1. 在開始任何運動程式之前，請諮詢您的醫生。這點對於
35 歲以上的人士或者存在健康問題的人士尤其重要。
2. 只能按照本手冊中的說明使用室內健身單車。
3. 所有者有責任確保室內健身單車的所有使用者充分瞭
解所有預防措施。
4. 警告：心率監測系統可能不準確。過度運動可能導致嚴
重傷害或死亡。如果您感到頭昏，請立即停止鍛煉。
5. 將室內健身單車放在室內，遠離潮濕和灰塵。請勿將室
內健身單車放在車庫或帶頂的露臺內或靠近水源的地
方。
6. 將室內健身單車放置在水準表面上，並在下面放置墊子
選擇曲柄長度
可按騎車者的偏好、與現有單車匹配長度或根據騎車者的身高估計選擇曲柄長度。如果您沒有現有偏好，可將下列圖表作為
選擇曲柄長度的參考指南。
長度
身高
165mm
5' 6" / 168cm以下
170mm
5' 6-5' 9 / 168-176cm
172.5mm
5' 9-6' / 176-183cm
175mm
至少6' / 183cm
透過將自己的踏板安裝到選定曲柄長度相應的踏板螺紋中選擇適於單車上的曲柄長度。參看每個曲柄臂上的標籤，確定哪組
踏板螺紋對應每個曲柄的長度。
可透過以下方式隨時更新曲柄長度：拆卸踏板並將其重新安裝到其它長度中，然後在Stages Link應用中更新配置設定。
踏板免責聲明∶Stages Bike不附帶踏板。安裝和使用個人踏板時，請參閱以下警告。Stages Cycling不承擔與踏板故障或
不當安裝方法相關的風險或保證。
• 定期檢查踏板和夾板是否損壞或磨損，以此確保在運行單車時的安全。
• 安裝前先在踏板螺紋上塗上潤滑油，如果踏板製造商要求，使用踏板清洗劑。不推薦使用踏板擴展裝置。
• 請謹慎按照安裝說明操作，因為左踏板螺紋是反向的。切勿對踏板螺紋用力，因為曲柄臂可能會發生無法復原的損壞。
• 檢查踏板製造商的操作說明，瞭解正確的扭矩規格資訊。
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以保護地板或地毯。確保室內健身單車周圍至少有 2 英
尺 （0.6 米） 的空間。
7. 定期檢查並正確擰緊所有部件。立即更換任何磨損的部
件。
8. 始終讓 12 歲以下的兒童及寵物遠離室內健身單車。
9. 運動時穿著適當的衣服；不要穿寬鬆的衣服，以免被室
內健身單車勾住。始終穿運動鞋來保護腳部。
10. 體重超過 300 磅 （136 公斤） 的人不應使用室內健身單
車。
11. 使 用室內健身單車時，始終保 持背部平直；不要拱 起
背。
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