BH FITNESS G-239 Manual De Instrucciones página 38

Programmazione della distanza.-
Prema il tasto
mettere in funzionamento il monitor,
premendo il tasto ENTER lampeggerà
la fi nestra della distanza, premendo i
tasti UP/DOWM, potrà programmare la
distanza del suo allenamento da (0,1-
999 Km ), scelga la distanza e prema
START/STOP
allenamento. La distanza diminuirà fi no
a raggiungere il valore "zero" ed il
monitor emetterà dei fi schi avvertendo
che ha raggiunto il valore programmato.
Programmazione delle calorie.-
Prema il tasto
mettere in funzionamento il monitor,
premendo il tasto ENTER lampeggerà
la finestra delle calorie, premendo i tasti
UP/DOWM, potrà
calorie del suo allenamento da ( 50-
9950 Cal.), scelga le calorie e prema
START/STOP
allenamento. Le calorie diminuiranno
fino a raggiungere il valore "zero" ed il
monitor emetterà dei fischi avvertendo
che ha raggiunto il valore programmato.
Programmazione del HEART RATE
(ritmo cardiaco).-
Prema il tasto START/STOP, per
mettere in funzionamento il monitor,
premendo il tasto ENTER lampeggerà
la fi nestra dell' età (AGE), premendo i
tasti UP/DOWM scelga la sua età. Nell'
introdurre la sua età, il monitor le può
suggerire un
realizzare l' allenamento, questo valore
di ritmo cardiaco è l' 85% del risultato
della cifra 220 e sottraendo a questa l'
età, in questo modo se il ritmo cardiaco
è uguale o superiore al valore obiettivo,
il valore lampeggerà dato che si tratta di
un avvertimento per l' utente per
pedalare più piano o abbassi il livello di
START/STOP
per cominciare
START/STOP
programmare
per cominciare
ritmo cardiaco
frenata.
per
FUNZIONE PROGRAMMI P2-
P7
Prema il tasto START/STOP, per
mettere in funzionamento il monitor. Nel
display apparirà la funzione PROGRAM
1, prema i tasti UP/DOWN e scelga il
l'
grafico del programma (2–7)
desidera
allenamento.
per
le
l'
per
38
per realizzare
che
il suo