Træning; Personlige Træningsdata; Generelt; Træningsværdier - Kettler ST 7845-76 Instrucciones De Entrenamiento Y Operación

Træning
Personlige indstillinger

Generelt

– Uden specielle forindstillinger tælles værdierne i de
enkelte funktioner [TIME, DISTANCE, CALORIES og
PULSE] fra >0< og opad.
– For at opnå en rimelig træning er det tilstrækkeligt kun
at indtaste én målværdi i en funktion [TIME, DISTANCE,
CALORIES eller PULSE].
– Hvis der indtastes en personlig målværdi som ønsket
mål, tæller computeren ned fra denne værdi. Når mål-
værdien >0< nås, lyder et akustisk signal. Fortsættes
træningen umiddelbart herefter uden indstilling af en ny
målværdi, tæller computeren igen i denne modus fra
>0< og opefter.
– Indtastede træningsværdier kan ikke ændres under træ-
ningen, kun i stilstand.
Indstilling af målværdier
Indtastning af målværdier foregår på samme måde for alle
funktioner: f.eks. DISTANCE
1. Tryk på MODE-tasten indtil værdien i DISTANCE
begynder at blinke og det store ciffer vises i displayet
(forkortelse > DST)
2. Ved at trykke kortvarigt på SET-tasten øges værdien,
f.eks. DISTANCE i 0,5 km trin. Holdes tasten inde,
ændres indstillingsværdien hurtigere.
3. Ønsker du igen at reducere målværdien, trykkes kortva-
rigt på RESET-tasten. Værdien starter igen på >0<. Tryk
endnu engang på SET-tasten indtil målværdien er nået.
4. Tryk på MODE-tasten efter at målværdien er indstillet.
Værdien er nu gemt i denne funktion, hvorefter der
springes til næste funktion, f.eks. CALORIES.
5. Det anbefales kun at ændre værdier i én funktion, da
man ellers vil få overlappede slutresultater. Man kan
f.eks. nå tiden før den ønskede distance.
6. Værdierne i de andre funktioner [TIME; CALORIES eller
PULSE] indtastes ligeledes med tasterne SET, RESET og
MODE som beskrevet i 1-4.
Efter endt indtastning kan træningen startes. Under træ-
ningen skifter visningen af de forskellige funktioner
hvert 6. sekund. Hvis der trykkes på MODE-tasten
under denne visning, bibeholdes den valgte funktion i
displayet med store cifre. I det lille display blinker funk-
tionsnavnet, f.eks. PULSE.
SCAN-funktionen startes ved igen at trykke på MODE-
tasten > Visningen skifter hvert 6. sekund.
ST 7845-76
87
DK