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ARRANQUE RÁPIDO
1. Conecte la llave de seguridad a la consola y a su ropa.
2. Conecte la cinta de correr a la red eléctrica y enciéndala.
3. Pulse el botón START. La cinta de correr contará hacia atrás desde 5 y luego, se
pondrá en marcha a 1.0 km/h.
4. Súbase a la superficie de correr.
5. Pulse el botón SPEED UP o SPEED DOWN para aumentar o disminuir la VELOCIDAD.
6. Pulse el botón INCLINE UP o INCLINE DOWN para aumentar o disminuir la
INCLINACIÓN.
7. Pulse el botón STOP en cualquier momento para detener la cinta de correr y reiniciar
todos los valores.
SELECCIONE EL PROGRAMA PREDETERMINADO
1. Conecte la cinta de correr a la red eléctrica. Luego, tras seleccionar el programa, pulse
el botón START.
2. Pulse repetidamente la TECLA DEL PROGRAMA hasta que se haya seleccionado el
programa solicitado. La tabla de abajo muestra cada programa con su velocidad en
km/h y su inclinación en %. La cinta de correr se quedará en cada sección durante una
décima parte del tiempo seleccionado para el entrenamiento.
Programa
P01
velocid
inclina
S/N
ad
ción
1
3.0
0
2
5.0
0
3
5.0
1
4
10.0
1
5
5.0
1
6
2.0
1
7
3.0
2
8
2.0
2
P02
P03
velocid
inclina
velocid
inclina
ad
ción
ad
ción
1.0
0
5.0
7.0
1
9.0
1.0
2
4.0
7.0
2
8.0
12.0
3
10.0
4.0
3
12.0
12.0
2
4.0
4.0
2
8.0
FIG. 8
P04
velocid
inclina
velocid
ad
ción
ad
0
3.0
0
2.0
1
6.0
1
12.0
2
12.0
2
12.0
3
12.0
3
12.0
4
12.0
4
3.0
5
3.0
5
3.0
4
3.0
6
3.0
5
3.0
7
3.0
7
P05
P06
inclina
velocid
inclina
ción
ad
ción
0
4.0
0
2
5.0
1
4
6.0
3
6
8.0
4
4
6.0
4
2
8.0
3
1
6.0
3
0
9.0
1
P07
velocid
inclinaci
ad
ón
4.0
0
7.0
1
9.0
1
4.0
3
4.0
3
12.0
5
4.0
5
8.0
7
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