Funciones De Entrenamiento; Reanudación Del Entrenamiento; Medición Del Pulso De Recuperación - Kettler SE 3600 Manual Del Usuario

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Pulso objetivo
En este momento y en el entrenamiento, con "Más" o "Menos",
el valor del pulso se puede cambiar, por ejemplo de 130 a
135.
Comienzo del entrenamiento con pedaleo.
Nota:
En los programas HRC, KETTLER recomienda medir el pulso con
el cinturón de pecho
En los programas HRC tiene lugar una adaptación del rendi-
miento con variaciones de +/– 6 latidos.
En caso de pérdida de la señal del pulso se reduce el rendi-
miento.
gelt.

Funciones de entrenamiento

Interrupción o final del entrenamiento
Con menos de 10 vueltas de pedal/min o pulsando "RECO-
VERY", el sistema detecta una interrupción del entrenamiento. Se
mostrarán los datos de entrenamiento alcanzados. La velocidad,
el rendimiento, las revoluciones y el pulso se representan como
valores medios con el símbolo Ø.
Los datos de entrenamiento se muestran durante 10 minutos. Si
durante este tiempo no pulsa ninguna tecla ni entrena, el sistema
electrónico pasa al modo de espera.
Reanudación del entrenamiento
Si se continúa el entrenamiento durante los 10 minutos siguien-
tes, se siguen contando los últimos valores o se descuentan.
RECOVERY
Medición del pulso de recuperación
Pulsar "RECOVERY" al finalizar el entrenamiento.
El sistema electrónico mide su pulso en cuenta atrás durante 60
segundos.
Si pulsa "RECOVERY", en "SPEED" se guarda el valor actual del
pulso; en "DISTANCE" se guarda el valor del pulso después de
60 segundos. En "ENERGY" se muestra la diferencia de los dos
valores. A partir de ella, se determina una nota de fitness (ejem-
plo, F 1.1).
Una pulsación de la tecla interrumpe la función.
"RECOVERY" o "RESET" interrumpen la función. Si al comienzo
o al final de la cuenta atrás del tiempo, no se registra ningún
pulso, aparece un mensaje de error.